ДНЕВНИК: Как се чувствате vol. 22

[LeprikonA]

@ Сиси, и аз не бях бягала от години, ама едвам изтрайвам и 300-400 метра . Евала ти!


Аз съм добре, цялото чакане имаше полза. Още няколко пъти мога да го повторя даже и ще ми е още по-добре. Липсва си ми моя прекрасен човечец, да му щипя бузките и да му роша косицата = \. [

[SisiStrange]

@ Сиси, и аз не бях бягала от години, ама едвам изтрайвам и 300-400 метра . Евала ти!


[

Ами сигурно не си следиш дишането и се бориш твърде много за скорост. И аз бях така и също ме нямаше на никакви дължини. :P Трябва да си следиш дишането и да тичаш равномерно. Ако решиш да ускориш, пак плавно и после равномерно.