Исках и успях да отслабна

[Hayashi]

Гореспомената ти диета е изключително вредна и не смятам, че е удачно да я препоръчваш.
С гладуване не се отслабва.

[SisiStrange]

Гореспомената ти диета е изключително вредна и не смятам, че е удачно да я препоръчваш.
С гладуване не се отслабва.

Да. Ако някой иска истински, трайни и здравословни резултати, идеята е да се храни здравословно (не да гладува) и много, много спорт.
Всичко останало са глупости и хич не разбирам хората, които го правят и твърдят, че ги мързи да спортуват. Сериозно? Да се мъчите месеци, гладувайки, припадайки по улиците и ограничавайки се от почти всичко ви е по-лесно от това да отделите едни убити 30-40мин на ден да се размърдате и хем да се стегнете, хем да ви е после жизнено, силно, енергично? Няма логика.

Бих предпочела дори да съм дебела пред това да седя гладна цял ден и после да съм като парцал.

ПП. Не мисля, че толкова трябва да се взираш в това колко си свалила на килограми, а по-скоро в това колко си смъкнала на сантиметри.