Гръб?

[magneticfields]

Ако искаш мускули, които да ти вършат работа ти препоръчвам само на лост и успоредка/ набирания, кофички, лицеви опори, набирания с широк хват/.

[anonymous546178]

Ако искаш мускули, които да ти вършат работа ти препоръчвам само на лост и успоредка/ набирания, кофички, лицеви опори, набирания с широк хват/.

Ех дейба... колко ме е яд... мойте мускули значи никва работа не вършат... трябва да ходя на лостове, кво като тягата ми е 160кг

[Bastun]

DownloadVirus Може ли и ти да ми препоръчаш нещо останал съм с впечатление че разбираш доста от тези неща