Фитнес

[Mladenoff]

месото съдържа креатин, викаш не се среща в природата ?

[firstdiesel]

месото съдържа креатин, викаш не се среща в природата ?

agree
+креатина се прави от ядки, чиче .. а май ядките са в природата!

5кг мускулна маса може да се качи НАТУРАЛНО за 2-3 месеца! Правил съм го, при това след като ми поникнаха мъдреците

разбирам, че си начетен, обаче си чел само една гледна точка на нещата и не си много наясно