Отслабване с...?

[kitty02]

Здравейте. Аз пък имам малко тлъстинки на корема. Но не искам плочки, а плосък корем. Четох по-нагоре, че коремните преси за само за плочки. Как да постигна плоското коремче?

[Elsawmetoo]

Здравейте. Аз пък имам малко тлъстинки на корема. Но не искам плочки, а плосък корем. Четох по-нагоре, че коремните преси за само за плочки. Как да постигна плоското коремче?

До колкото и аз съм чела с много кардио упражнения. А после ако искаш още да стягаш коремни и други упражнения Но ако ме питаш започнеш ли да тренираш някакъв спорт няма да имаш проблеми с нищо и даже може да си похапваш от време на време разни нездравословни храни