Дневник: Спирам цигарите.

[RedArmy]

Откакто намалих цигарите и почти ги спрях съм нов човек, ходя по 14-15км пеш на ден и ми е много добре. Ако ги спра изобщо ще съм екстра, но все пак като съм нервен или ядосан пак запалвам, макар че гледам и да не се впрягам толкова за глупости
първите 10-тина дена са най-трудни, от опит го казвам.. но общо взето първата година винаги ще ти се прииска да запалиш като видиш някой да го прави, после се свиква..

[Chacho]

Откакто намалих цигарите и почти ги спрях съм нов човек, ходя по 14-15км пеш на ден и ми е много добре. Ако ги спра изобщо ще съм екстра, но все пак като съм нервен или ядосан пак запалвам, макар че гледам и да не се впрягам толкова за глупости
първите 10-тина дена са най-трудни, от опит го казвам.. но общо взето първата година винаги ще ти се прииска да запалиш като видиш някой да го прави, после се свиква..

От колко време си така?

[RedArmy]

От колко време си така?

от 7-8 месеца съм на една, максимум 2 цигари на ден, преди това стигах и до кутия..
иначе съм ги "спирал" около 7-8 пъти уж сериозно, но още през първия-втория месец пропушвах. ако се хвана сериозно и се насиля да ги спра изцяло, мисля че ще мога, но засега не си представям да не запаля цял ден.. и въпреки всичко усещам че имам много повече въздух и сила откакто се ограничих