Цитирай Първоначално написано от FuckingFreak Виж мнението
Ъъъ, колкото и кардио и коремни да правиш, ако ядеш каквото ти падне, няма да видиш плосък корем
по-горе и казаха за хранителния режим


и доста зависи от структурата на човека... братовчедка ми ( на моите години) има плосък корем САМО И ЕДИНСТВЕНО ОТ ТИЧАНЕ ... яде всичко,пие всичко