от гледна точка на издръжливост носене на тръби и правене на повторения с тежест с която правиш 10, няма ли ?
n00bs
Първоначално написано от yakuza_ от гледна точка на издръжливост носене на тръби и правене на повторения с тежест с която правиш 10, няма ли ? не съм казвал никъде,че няма. но специално лицевите опори се правят по повече повторения
Правила