Някои въпроси относно тренировките и телосложението

[Mladenoff]

С второто твърдение на DeathWish не съм съгласен.

[Illusion772]

С второто твърдение на DeathWish не съм съгласен.

BTW Съм съгласен с Младенов , бях чул за някакво изследване според което кардио над 40мин е вредно за трупането на мускулна маса , за съжаление не намерих изследването за да ги прочета сам.Но това можеш и сам да го видиш в огледалото след 40-50 кардио.