Аз лично най-често бягам. Излизала съм в 11ч през нощта да бягам в Западния парк, колкото и да е опасно и тегаво. Много ми помага.
Абе, като цяло спорт. Супер разтоварващо. Ако не ми се излиза или съм ходила вече на фитнес - въртя велоергометъра, лицеви опори, планкове, бърпита.
Музика също. Да пея с цяло гърло. :Д