Ако все още не си спряла с тези лоши храни,то тогава не знаам какъв ефект чакаш. Не може цяло лято да си на зелева супа и след като диетата мине,пак да започнеш с лошите храни. И между другото цяло лято да си на зелева супа е много вредно. Ти още разтеж,трябва да приемаш разнообразна храна ,много зеленчуци и плодове. И тичането ще ти помогнне ,да,и всеки друг спорт който ти харесва,но внимавай с храната и трябва да си постоянна и упорита успех,след време ще влезнеш във форма!