Интензивни пилатес тренировки

[babity]

Целта на йогата не е да е 'интензивна тренировка'. Съвсем друга е.

На йогата да, ама на пилатесът не виждам кое му пречи да е натоварващ?

[strawberry88]

На йогата да, ама на пилатесът не виждам кое му пречи да е натоварващ?

Ами казах го, защото авторката по-надолу попита и за интензивна йога. : )