Цитирай Първоначално написано от fanton1 Виж мнението
ям по много почти не се движа кой знае колко
Така не става. Това може само да доведе до затлъстяване. Трябват ти тренировки и хранителен режим. Не е толкова важно дали ядеш по много, а какво ядеш и как го усвояваш.