Първоначално написано от fanton1 ям по много почти не се движа кой знае колко Така не става. Това може само да доведе до затлъстяване. Трябват ти тренировки и хранителен режим. Не е толкова важно дали ядеш по много, а какво ядеш и как го усвояваш.
Правила