Как да кача килограми?

[MMA]

Имам предвид че ако всички ядяха то тогава 80% щяха да са нацепени , пък и от всички момчета в класа и обкръжението ми аз съм най-кльощавия

Благодаря ви за бързите отговори

[redbul2]

Имам предвид че ако всички ядяха то тогава 80% щяха да са нацепени , пък и от всички момчета в класа и обкръжението ми аз съм най-кльощавия

Благодаря ви за бързите отговори

От ядене до ядене има огромна разлика. Някои ядат,а други си мислят, че ядат. Тези които наистина ядат, много често са наистина нацепени.
Младежо, какво е това ММА, какви са тия истории? Първо опитай с фитнес или друг спорт изграждащ мускулна маса. И едва тогава започвай бойни спортове. Иначе ще ядеш голям пердах всеки божи ден. Ама щом те кефи да бъдеш боксова круша, няма проблем. На момчетата в залата им трябва спарингпартньор като теб може би. Колко ти е обиколката на ръката?