Бюстът - при отслабване

[C0oKieS]

Благодаря за отговорите. За белтъчините, си правя яйца с извара за закуска 1,2 пъти седмично, просто не съм го споменала.
А има ли начин, да ям някакви храни или нещо подобно за оголемяване на бюста??

[marilyn]

Благодаря за отговорите. За белтъчините, си правя яйца с извара за закуска 1,2 пъти седмично, просто не съм го споменала.
А има ли начин, да ям някакви храни или нещо подобно за оголемяване на бюста??

Един-два пъти седмично е малко. Трябва да си хапваш белтъчинна храна всеки ден. Иначе моите гърди спряха да растат като бях на 16, просто защото изцяло спрях да раста. Не съм мръднала от тогава, но това си е до ген.