Депресия и тревожност

[dreamwalker]

Здравейте. Всичко започна преди 2 месеца, когато една вечер се напуших в нас. Бях сам, може би това беше грешката ми. Всякакви гадни мисли свързани с живота ми , минаха през главата. Веднага си легнах, но гадния трип не свърши, изпотих се и се разтреперих. Това беше един от най лошите моменти в живота ми. От тогава съм изключително демотивиран, депресиран и не спирам да мисля за нещата , които ми минава през главата тогава. Тревата почти съм я спрял, пуших само един от тогава и ми беше весело. Опитвам всичко за да се върна към стария ми начин на живот, но почти безуспешно. Не чувствам подобрение. Страх ме е от бъдещето, нямам желание да излизам навън, нямам желание за нищо. Не знам как да се справя с проблема. Ако някой е имал подобни преживявания, моля да сподели и да ми даде съвет. Наистина имам нужда от помощ.

Момент на духовна празнота, направи нещо градивно, знам как се чувстваш, но ще изгрее слънце, не се отчайвай.

[per-dead]

Момент на духовна празнота, направи нещо градивно, знам как се чувстваш, но ще изгрее слънце, не се отчайвай.

Подкрепям.
Аз също имам такива моменти в живота - нищо не ми се прави, нямам мотивация за нищо, все едно животът ми си е изгубил смисъла. Но започнах да правя неща, които ме правят щастлива и всичко се оправи. Според мен важното е да имаш воля. Всичко друго само ще се нареди.