Снимки на потребителите от раздел [Спорт и здраве] и други грижещи се за тялото сиV2

[ДОТА]

Да покажа и аз малко постигното на крака и коремче:

http://prikachi.com/images/405/8369405Y.jpg

Рускиня

[KokoDjambo]

Да покажа и аз малко постигното на крака и коремче:

http://prikachi.com/images/405/8369405Y.jpg

Моме, поздравления! Луфта голям обаче...но там квото е решила природата.

[Obsebvashta]

Знам. Благодаря иначе

[usmivkata777]

две легенди... https://imgur.com/UbuA7uM

[Ewok]

две легенди... https://imgur.com/UbuA7uM

Този вляво има страхотно коремче. Сам ли си го е отгледал?

[usmivkata777]

Този вляво има страхотно коремче. Сам ли си го е отгледал?

Съжалявам, няма да се навие да те чука.

[Shines]

Здравейте, банда. Малко актуални снимки от мен. Доста бързо си върнах килограмите. Време е за малко по-сериозен бълк.

https://instagram.com/p/8Jg_gQltFw/?...tefannikolov94

https://instagram.com/p/8WTJqkFtMy/?...tefannikolov94

https://instagram.com/p/8Gb6UvFtHe/?...tefannikolov94

https://instagram.com/p/7akVmlFtAp/?...tefannikolov94

[Obsebvashta]

Леле супер!

[gimli]

Да покажа и аз малко постигното на крака и коремче:

http://prikachi.com/images/405/8369405Y.jpg

Евала за резултата.
Приличаш ми на 14 годишна.

[tochko]

Да покажа и аз малко постигното на крака и коремче:

http://prikachi.com/images/405/8369405Y.jpg

Много си е добре момичето, браво на нея. Време е и аз да кача някой титаничен кадър май

[Obsebvashta]

Благодаря!

[AngelBelchev]

77-80кг за ръст 1.80 съм заковал от 4-5 месеца без никакво месо. Мускула изглежда една идея по-гладен и сух, но ми е достатъчно като го правя просто за кеф.

[RiB]

Сега... не съм мощен като вас, тренирам си street като страст ;p Няям преса, а съм 70 кила на 1,80, защото си похапвам и покрай държавните не тренирам редовно, защото или енергия нямам или време или просто щото съм много тъп и смешен и се оправдавам Сори, че на втората трябваше да изтрия бекграунда, но ще се издам кой съм в противен случай :]

https://imgur.com/a/9VyKt

П.С. Смисъл не оставайте с грешно впечатление, тренирам си редовно, сериозно, правя всичко от крака до мозък, включително, но пресата я оставям дай боже за по-нататък, ако имам повече парички.

[BaffaLsc]

Искам и мен да ме има в новата тема
https://scontent-frt3-1.xx.fbcdn.net...54&oe=56AFC76B
https://scontent-frt3-1.xx.fbcdn.net...50&oe=56B4E604
https://scontent-frt3-1.xx.fbcdn.net...ac&oe=56BFE1BE

[BaffaLsc]

Имай предвид, че е супер трудно, защото работи само рамото, не можеш по никой начин да чийтваш. Аз го правя с 4-5кг в ръка В началото с 2кг ми беше трудно.

[ДОТА]

Искам и мен да ме има в новата тема
https://scontent-frt3-1.xx.fbcdn.net...ac&oe=56BFE1BE

Следващата направо да е без гащи

[BaffaLsc]

Айде бе, в предната тема имаше някаква, която си беше снимала задника на 2см от камерата и имаше огромни паласки и всички й викахте, че била перфектна, а мене ще ме заядете, че съм се снимала в профил...ай сиктир

Едит: Пантерке, ей този уред, ако го имаш, давай и него. Тежестта пада другаде и натоварването е по-ефективно, ние го нямаме и много ме е яд...
http://www.fitnessmagazine.com/video...se-machine.jpg

[ДОТА]

Айде бе, в предната тема имаше някаква, която си беше снимала задника на 2см от камерата и имаше огромни паласки и всички й викахте, че била перфектна, а мене ще ме заядете, че съм се снимала в профил...ай сиктир

Ти си прекрасна, това ли искаше да прочетеш ?

[LoadRunner]

ш ш ш това ти ли си бе чуек
за тебе тука добри хора са ми разправяли някви легенди
между другото много як задник и крака

[LoadRunner]

https://scontent-frt3-1.xx.fbcdn.net...50&oe=56B4E604

тука миришеш на мъж
с други думи потна си

[Rakshy]

Едит: Пантерке, ей този уред, ако го имаш, давай и него. Тежестта пада другаде и натоварването е по-ефективно, ние го нямаме и много ме е яд...
http://www.fitnessmagazine.com/video...se-machine.jpg

собственика на залата ми каза, че такъв подобен уред (от тези, на които трябва да слагаш дискове за тежест, не е така със stack) го продава за 100 лева. Никой не го ползва и е безполезен, защото е направен за един тип хора, при другите не се получава особено.

[BaffaLsc]

Няма как във фитнес да съм по-различна от потна.

[Beyo]

http://goo.gl/forms/ylSKWjgNFc Много ви моля, мили хора, да попълнете моята анкетка, защото утре в университета доцента ще ме направи на решетка !!! Много благодаря! )

[redbul2]

Ние го имаме, обаче е мн тъпо направен и ми е супернеудобен, грам не усещам където трябва.
Ще е трудно, няма как

Номерът е в регулиране височината на столчето. Ако то е много ниско се получава неприятно натоварване в раменните стави. Траекторията на движението е неестествена и нефизиологична. Може да ти докара травма.
А когато столчето се повдигне нагоре всичко си идва на мястото. Разтварянето и избутването идва вече не нагоре, а встрани и сетне нагоре по една плавна дъга. Която натоварва добре мускулите, а не ставите както в първия случай с ниското столче.

[LoadRunner]

Няма как във фитнес да съм по-различна от потна.

ама това не беше обида