- Форум
- По малко от всичко
- Спорт и здраве
- Как да порасна по-висок?
Запиши се плуване, удължава крайниците.![]()
нищо няма да направи костите ти по-дълги
никоя външна дейност
доказано обаче е, че тренировките с тежести (т.е. фитнеса) подобрява плътността на костите. плътност =/= дължина :Д