Гадна болка в коляното...

[football_guy11]

Здравейте, имам някакъв проблем с едното коляно. Занимавам се с футбол и преди година и малко мисля, че си го преебах.. Тези, които се интересуват сигурно знаят какво е rabona. Е, опитах се да го направя, но си ударих коляното в опорния крак (който стои отпред), коляното се изпъна рязко и усетих остра режеща болка във вътрешността. Възможно ли е да съм прецакал кръстните връзки или не? Наскоро пак се появи същата болка, сякаш ме бодат с нож, когато изпъна коляното и стегна бедрото, тоест създам напрежение върху връзките. Мога ли да допускам, че съм усукал коляното, за да ида на някой чакръкчия или става въпрос за някакво частично скъсване?

[VinDiesel]

Наскоро са се появили от смяната на климата.
В студа ще те боли, трябва много да загряваш преди мача.
Връзките не са ти частично скъсвани, щеше да разбереш. И моето ляво коляно от време на време ме боли така от стара травма.
Аз лично пия едни малки хапчета "невробекс".
От 2-3 хапчета ми минава, за доста дълго време напред.
Моята травма е подобна.
Друго което знам от стари футболисти е, да си увиеш коляното със зелево листо, помагало ми е за глезените, пробвай, може да ти спре болката, но е моментно, до следващото натоварване.

[football_guy11]

Всъщност имаш голямо право, не бях се замислял, че може да е от застудяването. Тия седмици след всяка тренировка усещам умора и стегнатост в коленете, а не правим много добри загрявки, понеже полусезона свърши и сега играем на малки вратички просто. Още една причина предполагам е самата изкуствена настилка, тя доста стабилно си товари коленете. Като се замисля сигурно това е отключило болката. Дано да е от това, а не някаква сериозна контузия. Благодаря за мнението иначе!

[VinDiesel]

Всъщност имаш голямо право, не бях се замислял, че може да е от застудяването. Тия седмици след всяка тренировка усещам умора и стегнатост в коленете, а не правим много добри загрявки, понеже полусезона свърши и сега играем на малки вратички просто. Още една причина предполагам е самата изкуствена настилка, тя доста стабилно си товари коленете. Като се замисля сигурно това е отключило болката. Дано да е от това, а не някаква сериозна контузия. Благодаря за мнението иначе!

Ако риташ с бутонки на изкуствено, а не със стоножки, ще те болят коленете, поне аз съм така.
Особено ако настилката е стара и са останали само силиконовите "бобчета", все едно риташ на цимент.
Дори и със стоножките, после колената ме пръскат.
Така че най-вероятно е от това, няма за какво да се притесняваш, повече почивка и повече мялко за възстановяване.

[football_guy11]

Здрасти пак! Отидох при един правач, опипа ми коляното и веднага ми зададе въпроса дали ритам. Проблемът е бил в капачката, явно е била леко изместена и като се ипъне крака боли яко, последните дни се усещаше постоянно напрежение в коляното, сякаш нещо всеки момент ще изпука, но не изпукваше. Както и да е, пипна ми крака, вече почвам все повече да го чувствам като равен с другия. Каза ми да не ритам няколко дни, за да може да си зарастне на мястото и това е, не бях подозирал, че ще е нещо толкова малко, а ми създава такива главоболия.

[VinDiesel]

Щом не е на мястото си, създава проблеми.
Добре е че я е наместил, но от какво се е изместила.... оО
Чак така да си се шибнал. Странно.

[АгентМура]

Извил го е.

Да се оправяш, футболеро! Хала Мадрид!

[football_guy11]

Извил го е.

Да се оправяш, футболеро! Хала Мадрид!

Чакаме дербито с нетърпение, ама ще е тежък мач...

[АгентМура]

Чакаме дербито с нетърпение, ама ще е тежък мач...

Сосиедад надиграха Барсата отвсякъде.

Бенземичката дано не е "out of shape" за дербито.

[football_guy11]

Сосиедад надиграха Барсата отвсякъде.

Бенземичката дано не е "out of shape" за дербито.

На него срещу Барса му връзва, дано да ги накаже и сега, макар че хикса също не е такава трагедия, на Камп Ноу сме все пак

[АгентМура]

Толкова пари му дават на Бенземичката мръсника, че вече не го е грижа за футбола до толкова, колкото на младини. Много ми харесва стила му на игра, ама рядко е във форма.

https://www.youtube.com/watch?v=hicYiZLR0Xc

[football_guy11]

Бенземата като му гледам постовете по фейса и инстаграм имам чувството, че футбола го играе така между другото, а останалото време си го запълва с купони, проститутки и трева

[АгентМура]