Всяка вечер преди да заспя имам случайни мисли,които са безмислени ..

[Ivan02bg]

То тази материя не е за невролог по принцип, а за психиатър, или в някои случай за невропсихиатър. А какви са мислите които получаваш? Важно е ппц.
Пиеш ли много кофеин през деня или някакви други стимуланти? Консумираш ли алкохол преди сън? Някакви психоактивни вещества или лекарства? :P Имаш ли усещането, че си под стрес, напрежение, много натоварен през деня или притеснен? Преживявал ли си наскоро някаква психическа травма?

Иначе за психолог няма смисъл много много, тъй като в България повечето психолози не са квалифицирани и дори не могат да прилагат различни видове психотерапия. Освен това психологът няма медицинско образование, не е медицинско лице и не може да ти назначи изследвания, нито да постави диагноза или да ти изпише лекарства ;P

Като цяло ми изглежда напълно безобидно честно казано, ама ако искаш кажи си все пак и мислите какви са, за какво става дума в тях и така.

Мислите,които получавам са напълно несвързани неща.Нямат нищо общо и е така-излизат от нищото...Примерно когато вече съм на път да заспя и започнат да се появяват мислите са примерно представявам си някаква птица как лети,после изведнъж говоря с някого ит.н...напълно безмислени.Не пия кафе,нито алкохол,имал съм периоди от по 1-2 седмици,когато вечер преди да заспя ми е леко напрегнато,но сега всичко е ок.За психическата травма..незнам,но когато отидох на невролог поради този странен проблем,той ме прати на ЯМР и ми откриха микроаденом на хипофизата....03мм,направихм� � хормонални изследвания и всичко е в норма.Та не мисля,че този аденом причинява това,защото и преди това ми се случваха тези мисли.А като се замисля това започна,след като започнах да тренирам-около година по-късно и то,защото тогавав бях чел колко е важен съня,а бях много зарибен и се опитвах да заспя,да се напраягам да заспя,да се ядосвам,когато не мога да заспя и т.н,а то се оказа,че просто си бях развалил режима през лятото и е напълно нормално,като почне даскалото да не съм свикнал да лягам и ставам рано....,и това стана само защото бях чел,че съня е в основата на бодибилдинга..не казвам,че не е така,но сега всичко си е ок..не се напрягам за такива работи и все още си тренирам...д*ба колко съм бил шантав

[dexofen]

Мислите,които получавам са напълно несвързани неща.Нямат нищо общо и е така-излизат от нищото...Примерно когато вече съм на път да заспя и започнат да се появяват мислите са примерно представявам си някаква птица как лети,после изведнъж говоря с някого ит.н...напълно безмислени.Не пия кафе,нито алкохол,имал съм периоди от по 1-2 седмици,когато вечер преди да заспя ми е леко напрегнато,но сега всичко е ок.За психическата травма..незнам,но когато отидох на невролог поради този странен проблем,той ме прати на ЯМР и ми откриха микроаденом на хипофизата....03мм,направихм� � хормонални изследвания и всичко е в норма.Та не мисля,че този аденом причинява това,защото и преди това ми се случваха тези мисли.А като се замисля това започна,след като започнах да тренирам-около година по-късно и то,защото тогавав бях чел колко е важен съня,а бях много зарибен и се опитвах да заспя,да се напраягам да заспя,да се ядосвам,когато не мога да заспя и т.н,а то се оказа,че просто си бях развалил режима през лятото и е напълно нормално,като почне даскалото да не съм свикнал да лягам и ставам рано....,и това стана само защото бях чел,че съня е в основата на бодибилдинга..не казвам,че не е така,но сега всичко си е ок..не се напрягам за такива работи и все още си тренирам...д*ба колко съм бил шантав

Ами това с аденома малко променя ситуацията.
Отново смятам, случаят е за невролог/невропсихиатър/психиатър, в зависимост накъде ще се развият нещата. Ако не е от аденомът, а е обикновено разстройство на съня, психиатър много лесно ще ти го коригира и със сравнително малко странични ефекти.
Много е важно, че спомена за аденома, тъй като все пак е съпътстващо заболяване, та в този смисъл не вземей никакви лекарства или хранителни добавки, дори за сън, ако не си се консултирал с лекар предварително.
В София конкретно например, вероятно и в другите градове, има лаборатории по изследване на съня и нарушенията на съня и могат да проведат високо-специализирани изследвания, за да определят от какво се получава и как да те лекуват. :P
Иначе, в тази ситуация, психологът няма много какво да прави.

[Ivan02bg]

Също така преди да почне това,бях започнал да тренирам и четох колко е важен съня и т.н. и тъй като бях много зарибен започнах да се насилвам да спя..попринцип миналото лято си бях развалил режима на сън и лягах към 2-3 и изведнъж започнах да се мъча да заспя в 11 и както знаете като се прецака режима на сън е трудно пак да се пооправи..и така като се въртя до 3 само се ядосвах и т.н....Сега всичко е ок и нямам такива проблеми,не се ядосвам за такива неща...д*ба и откаченият съм бил