Kогато почувстваш, че няма как да стане по-зле (част трета)

Представям ти трета част на статията за кофти моментите в живота и начините, по които да ги преодолееш.

Обърни внимание на тези, които те обичат.

Родители, роднини, гадже, приятели, котката, всички те залужават вниманието ти. Те са решили да те обичат и са те избрали не въпреки, а със и заради всичките ти качества – и хубавите, и лошите. Това не е ли свободата в най-чистата ѝ форма, редом с обичта? Не е ли това най-голямото уважение, което можеш да отдадеш на някого? Да го оставиш да бъде какъвто е, без да го променяш, а само да го обичаш.. Такива хора залсужават ако не същото отношение, то поне малко уважение от твоя страна.

Още малко...

Припомни си тези няколко неща, ако си тъжен

Няколко съвета за прогрес в личен план [част втора]

Прекъсни връзката между всичко лошо, което се случва.

Ако си намерил първоизточника на всичко това, първопричината – ами, отстрани я. Със сигурност си забелязал, че някакви конкретни неща се повтарят постоянно при теб, а после водят след себе си някакви гадости. Ето за това говоря, от това нямаш нужда. Ако не можеш сам да се справиш с това, за тази работа си има професионалисти – терапевтите. Няма нищо срамно в това да посетиш терапевт – много неща в живота си, ние не сме способни да видим сами, защото не се намираме отстрани на себе си. Затова ти е нужен терапевта – той не е в теб, а до теб и може да ти помогне.

Научи нещо ново.

Ясно е, че хората се променят в зависимост от това, което знаят. Затова научи нещо ново – може би то ще ти помогне да промениш тази лоша безкрайност, от която си част. Новото знание е градивно – обогатява те, прави те широкоскроен човек, дава ти още повече обща култура. Никога не знаеш кога ще ти потрябва нещо, което си научил случайно, макар и да не ти е било интересно или поребно.

Посвети се на процеса на промяната, а не на крайния резултат.

С всичко в живота е така – ако те интересуват само наградите, само купата от победата, само ласкателствата, в следствие на това, че си победилтел, а не всичко, през което си минал, за да стигнеш там, където се намираш в момента – доста тесногръдо от твоя страна, дори повърхностно. Винаги по-важен в бил пътят, по който вървиш и препятствията, които бориш, отколкото просто мястото, където ще стигнеш. Не винаги имаш гаранция в живота, че ще стигнеш там, където си си направил сметката – затова по-добре вземи всичко, което можеш като поука от онова, което преживяваш, а недей да се стремиш само и единствено към наградата на пътешествието.

Научи се да си тръгваш, когато трябва.

Това е същото като да се научиш да казваш „Не“. Не можеш да си позволиш да не умееш това. Иначе всички ще те използват и след като вече не си им изгоден – просто ще те захвърлят. Не е много приятно, нито красиво. За да не се случва така, предотврати дори възможността това да се случи. Това зависи само от теб. Няма нищо по-ценно от това да умееш да си тръгнеш, когато трябва и да кажеш „Не“, когато не желаеш нещо. Ти имаш право на избор, имаш право мнението ти да значи нещо. Възползвай се от това, за да защитиш и предпазиш себе си.

Позволи си да бъдеш по-щастлив, отколкото си представяш, че можеш.

Понякога животът ти предлага изненади, а ти от страх ги отхвърляш – не прогонвай щастието си. Позволи си да имаш повече, отколкото си мислил, че трябва. Обичай възможностите, които ти се дават в живота – използвай ги, не знаеш какво ще се случи утре. Ако днес ти върви и ти се случва радост след радост, ами, чудесно, бъди щастлив тогава, макар и само днес. Ако утре ти се случва нещастие след нещастие, вдигни високо глава, стисни зъби и бъди силен. Винаги след бурята изгрява слънце.