Менюто ви за днес? (vol.7)

[katericArofl]

банан

[ch0c0late44]

Сутринта две пържени филийки,на обяд пакетче солети

[mynichka]

2 ябълки
филе и топено сирене

[marichela]

Закуска: парче баница
Обяд: купичка боб, орехи
Вечеря: най-вероятно мусака + ябълка

[katericArofl]

банан
шоколадово мляко
огретен

[sweetlv]

Закуска: един банан изядох в училище
Обяд: Зайо Байо :D
Вечеря: сигурно макарони на фурна :-D

[Infinity]

Закуска : Билков чай , Вита със извара.
Обяд : Пушено пуешко филе , зелена салата.
Вечеря : Задушени зеленчуци със сирене.

Закуска- няма
обед- супа и после спагети с мнннн сос и домати :P
в училище- парче пица с кетчуп :D
сега ям банан и пия кисело мляко :P

[iinwisible]

Сутрин-Ход дог
Обед-Зелева салата
Следобед-Чипс
Вечер-Риба и салата с зеле и моркиви

:lol:

[sladkatafenka78]

закуска:почти половин парче домашна бисквитена торта и горещ шоколад
обяд:пица на парче от верди и ягодов шейк
в училище:корни БИГ с банан и шоколад и малко вода
вечеря:пиле с ориз без хляб и сок банан и ягода

[sladkatafenka78]

закуска:почти половин парче домашна бисквитена торта и горещ шоколад
обяд:пица на парче от верди и ягодов шейк
в училище:корни БИГ с банан и шоколад и малко вода
вечеря:пиле с ориз без хляб и сок банан и ягода
и сега сок кайсия :D

[letmetellyou]

Няколко ябълки и пакет солети :)

[HexGirl]

А днес колко много ядох ...
200 гр макарони на фурна сладки
1 ябълка
2 филии пълнозърнест хляб и сирене
1 вафлички мото

[Aleks4ety99]

закуска:2 препечени филии с масло и сирене,варено яйце и чай
в училище:тостер с шунка
обяд:пилешка пържола с гъби,30 грама сирене и 2 филии хляб
следобедна закуска:солети Хрус-Хрус,вафла мура с фъстъци и кока-кола
вечеря:Мак Доналдс :D :голямо макменю с биг мак :D :D

[BuKuu]

Закуска: Принцеса, сок, чипс, шоколад
Обяд: Супичка и парче торта, кола
Вечеря: Руло стефани

[sladkatafenka78]

и забравих:1 репетиция по танци,много ходене пеша и 30 обиколки с тичане на стаята :D :D

[BladeOfMySoul]

Закуска: Кафе 8-)
Обяд: Хамбургер :oops:
Вечеря: 1 принцеса и половина с яйца и сирене, вино, ябълка

[shutUp]

закуска нямаше
обяд: две пълнени чушки с яйце и сирене и филия хляб
следобяд: меденка и солети
вечеря: половин грейпфрут и ментов чай

[sunriise]

11:00 - банан
16:00 - кроасан
20:00 - малко зеле с наденичка , 2 филийки хляб
21:00 - чаша чай

[mrtn]

закуска - макарони
обяд - овесени ядки с ябълков сок, салата от маруля и краставици, сок от моркови..
вечеря - картофена салата с риба

[mynichka]

закуска- 2 принцеси
обяд-ябълка, чаййй
вечеря- няма

[bloodyF]

закуска:топъл шоколад и 2 бисквити
обяд:гъбена супа
следобяд:вода и ябълка
(упражнения и волейбол)
вечеря:не знам

[sladkatafenka78]

7.30-скаличка отгоре с шоколад и горещ шоколад с мляко

[sladkatafenka78]

7.30-скаличка отгоре с шоколад и горещ шоколад с мляко
11.21-сок кайсия и сок вишна

[neeDaBosS]

Закуска: вафла троя,сок ябълка
Обяд: 2 филий с салата снежанка,шунка + преди малко Бейк Ролс с бекон

[Kallyn4eto]

закуска: кафе с кроасан с масло
обяд: салата домати с краставици и пълнозърнеста филийка със сиренце
вечеря:..

[Infinity]

Закуска : Овесени ядки с мляко.
Обяд : Зеленчукова супа , Вита.
Вечеря : Пилешко филе на скара, зелена салата.

[ch0c0late44]

сутринта мюсли,следобед палачинка и за вечеря нещо на скара

[britzy]

Закуска : Овесени ядки с мляко.
Обяд : Зеленчукова супа , Вита.
Вечеря : Пилешко филе на скара, зелена салата.

aбсолютно същото,само че супата беше грахова и филийката не помня-може и вита да е 8-) 8-) 8-)

[ri41]

момичета как ядете зелена салата по това време, толкова е измислена, че няма на къде повече, пълна е с нитрати, за вкуса да не говорим

[sladkatafenka78]

7.30-скаличка отгоре с шоколад и горещ шоколад с мляко
11.21-сок кайсия и сок вишна
в училище:шоколад милка с пълнеж от млечен крем и шоколадови бисквитки и то целия 8-)
вечеря:печена риба,варени картофи,хляб(към половин филия или малко повече)и мноого сок вишна

[AdrenaliNa]

еми на 90 дневната съм
2 банана
корни в даскалото
3 сухи пасти
малко мандарина
мноого вода
и преди да си легна ще пия от чая за отслабване

това е най-омразния ден от диетата,защото не обичам сладко

[katericArofl]

2 палачинки
спагети
шишче
половин шоколад
кремче

[sladkatafenka78]

Закуска:2 бисквитки от някаква бисквитиера+мляко с какао

[sladkatafenka78]

Закуска:2 бисквитки от някаква бисквитиера+мляко с какао
обяд:бъркани яйца със сирене,дебела филия хляб и сок вишна

[sladkatafenka78]

[quote=sladkatafenka78]Закуска:2 бисквитки от някаква бисквитиера+мляко с какао
обяд:бъркани яйца със сирене,залък от дебела филия хляб и сок вишна

[sladkatafenka78]

[quote=sladkatafenka78]Закуска:2 бисквитки от някаква бисквитиера+мляко с какао
обяд:бъркани яйца със сирене,залък от дебела филия хляб и сок вишна
в училище:кашкавалени солетки 8-)
вечеря(като стане):супа,карначета и домати 8-) и хляб ще ям..но не знам къде ще събера и предястие и основно ястие :D

[mynichka]

закуска- сандвич с филе, чай
междинно- ябълки
обяд- пиле с ориз
вечеря- няма

[zlatit0o]

закуска- 3в1
обяд- два бонбона линдор http://fc04.deviantart.net/fs38/f/2008/329/6/d/Emoticon_heart_by_Darkstring.png
вечеря- пържени картофи и салата снежанка


ама съм много гладна, макар че преди малко вечерях.. така че скоро пак ще ям нещо :D

[Vikito0o]

1 пица в училище
Един bake rolls
Задушени картофи с бекон и кашкавал (малко хапнах)
Кашкавал пане
В момента пия чай с мед

[Infinity]

Закуска : Домашен йогурт с боровинки.
Обяд : Шопска салата , пушено пуешко филе.(
Вечеря : Броколи на пара със малко сирене.

[chocolatedidi]

Закуска: Айрян
Обяд: Сандвич с домати и сирене
Вечеря: Домашна пица ии кивита

[Aleks4ety99]

Закуска:2 принцеси с яйце и сирене
В училище:кръгла пица
Обяд:таратор,кебапчета(2 броя),70 грама сирене и 50 грама кашкавал+2 филии хляб
Следобедна закуска:плодова салата,пуканки 8-)
Вечеря:Ориз със зеленчуци,мноого кърначета+2 филии хляб

[FuckingFreak]

Веднъж да ме пуснат ваканция и направо забравих значението на думата "диета" .. Сутринта закусвах юфка, после излязох навън и ядох сладолед, чипс и локум (трябваше да ходим на свиждане на един болен съученик и щяхме да му го носим защото уж се носело на погребения, ала уви свижданията били забранени) и пих енергийна напитка. Преди малко ядох грах и 4-5 печени картофа.

[katericArofl]

спагети
шоколад
малко парче баница
кремче
бухта

[Infinity]

Закуска : Две големи ябълки , киви.
Обяд : Черен ориз със зеленчуци.
Вечеря : Шопска салата , пушено пуешко.

[Seducti0n]

редбул
и няколко малки лажички домашен течен шоколад :)))

[katericArofl]

банан, кафе с мляко
парче баница, кола
малко шоколад

[miss_murderer]

закуска- мюсли с мляко, грейпфрут
обяд- картофи на фурна, салата
следобяд- печена тиква, 50 гр. сурови ядки
вечеря- пилешко филе, салата

[zoreto]

закуска: няколко мини кофлички със сирене
на училище: кафе
тренировка
гризини :д
вечеря: 2 банана и 1/2 манго

[ri41]

закуска; кафе с мляко, два портокала
обяд: 1/2 кисело мляко и мандаринка
вечеря: салата от 1 кренвирш, яйце, сиренце, 2 кисели краставички и дресинг две лъжици кисело мляко :-D
сега; билков чай с лъжица мед

[HexGirl]

закуска--ябълка и кисело мляко половин кофичка
обяд--2 варени картофа
портокал

[sladkatafenka78]

Закуска:вафла Боровец Ден и Нощ
Обяд:Мляко с какао и горещ шоколад :D
В училище:Кроасан 7 дейс от средните с шоколад
Вечеря:ориз от пълнени чушки

[sunnyreni]

Закуска - 2 препечени филийки с топено сирене, мляко
Обяд - 1 кебапче и едно парче тарта
Вечеря - печени бутчета с домашна млечна салата :D

[Saphire]

Мляко с овесени ядки, закуска със сирене, сакуска със салам, бъркани яйца и чаша мляко, пиле с ориз, чай

[bloodyF]

филия с кашкавал
меденка
сандвич
салата от краставици
дъвчащ бонбон

[chocolatedidi]

Закуска: Кафе
Обяд: сандвич със салата и филе + Nestea
Вечеря: малко таратор и 2 кивита

[ri41]

закусka; кафе, 1/2 кисело мляко, половин кренвирш
обяд; ябълка
преди малко; две парченца филе, 1/2 кисело мляко

[mArMaLaDkA]

момичета как ядете зелена салата по това време, толкова е измислена, че няма на къде повече, пълна е с нитрати, за вкуса да не говорим

Зависи откъде си купуваш. :) Като цяло обаче аз не намирам разлика във вкуса на "пролетната" маруля и на зимната.

за вчера:
Закуска: няколко реда млечен шоколад, банан, кашкавалени солети
Обяд: пилешки късчета с броколи, моркови, соеви кълнове, целина; 250 мл кола и за десерт - еклерова торта
Следобяд: кафе с мляко и захар и останалата половина от шоколада; банан
Вечерта: чаша прясно мляко

за днес:
Закуско-обяд: банан; 2 филийки с пъстърма, кашкавал и зелена чушка

ще дописвам

[sladkatafenka78]

Закуска:едно парче руло с бяла глазура и плодов пълнеж+горещ шоколад
Обяд:пилешко бутче с картофи+1 дълга питка(предназанчена за кебапче и дълга,колкото него)и мноого сок банан
Следобедна закуска:парче вкусна торта и мокачино

[francyzoi4ety]

Закуска:пропуснах
Обяд:кюфте+бананов сок,филия хляб и малко кетчуп
вечеря:все още незнам(по-късно ще допиша :) )

[Infinity]

Закуска : Домашно мюсли с кисело мляко.
Обяд : Зелена салата с риба тон и крутони.
Вечеря: Кралски скариди на плоча със зеленчуци. :)

[Aleks4ety99]

Закуска:Мекица и половина със сирене и айран
Обяд:2 яйца на очи,печен кренвирш с кашкавал и 2 препечени филии
Следобедна закуска:2 парченца шоколадов кекс,плодово мляко ягода и шоколадови бисквити+латте

[lili12]

Закуска: Шоколадови бисквити, домати чери
Обяд: Пица
Вечеря: Мандарина :D

[sladkatafenka78]

Закуска:едно парче руло с бяла глазура и плодов пълнеж+горещ шоколад
Обяд:пилешко бутче с картофи+1 дълга питка(предназанчена за кебапче и дълга,колкото него)и мноого сок банан
Следобедна закуска:парче вкусна торта и мокачино
Вечеря:Пилешки гърди със сос четири сирена+филия хляб и чаша вода

[BladeOfMySoul]

Закуска: Портокал 1 обикновена бисквита 3 в 1
Обяд: 1 ред млечен шоколад, Макарони
Вечеря: Дояждам си макароните 8-)

[sladkatafenka78]

Закуска:домашен десерт с разбита заквасена сметана с пудра захар,паченца банан и зърнена закуска фитнес+мляко с какао

[mynichka]

закуска- кисело мляко с овесени ядски
междинно- портокал
обяд- супа топчета, картофи на фурна
вечеря- чай

[Rebirthing]

Закуска: чаша вода.
Обяд: зеленчуков микс (царевица, грах, моркови, картофи).

[britzy]

Закуска: чаша вода.
.

:lol: :lol: :lol: :lol: интересноо

ПТ-мюсли,яйце,пилешко,салата за днес

[HexGirl]

закуска--200 гр кисело мляко
обяд-- 100 гр ориз варен със къри и подправки

[Rebirthing]

Закуска: чаша вода.
.

:lol: :lol: :lol: :lol: интересноо



Ми не бях гладна и умирах от болка в стомаха, кое му е интересното :-o ?

[sladkatafenka78]

Закуска:домашен десерт с разбита заквасена сметана с пудра захар,паченца банан и зърнена закуска фитнес+мляко с какао
обяд:домашно калцоне и айран
десерт:шоколадов пудинг със сметана

[ri41]

закуска; 1/2 кисело мляко, ябълка
обяд; салата 3 сварени картофа и зеле с морков
след обяд; ябълка, 300 мл кола лайт
вечеря; гювеч-зеленчуци, телешко, картофи

[katericArofl]

2 купи мюсли с мляко
капучино
филия вита и мн малко винен кебап..

[letmetellyou]

2 ябълки, 2 филийки пълнозърнест хляб с заешко и салата от зеле :)

[wasser]

-2 портокала
-печена наденица и салата
-1 мъфин
-два сандвича

[sladkatafenka78]

Закуска:домашен десерт с разбита заквасена сметана ,размесена с пудра захар,парченца банан и зърнена закуска фитнес+мляко с какао
обяд:домашно калцоне и айран
десерт:шоколадов пудинг със сметана
вечеря:кебапче+1 земелка и ягодов шейк 8-)

[sunnyreni]

Закуска: Филия с маргарин и течен шиколад
Обяд: сандвич със сирене, чай
Вечеря: (понеже тате има рожден ден малко ще е голяма) руска салата, кюфтета и картофи в плик на фурна :grin:

[Aleks4ety99]

Закуска:2 препечени филийки с течен шоколад
Обяд:Лазаня
Следобедна закуска:пандишпанен кекс,крем карамел и мура трио
Вечеря:Кърначета,салата от зеле и моркови,пържени картофки с кетчуп и 2 филии хляб

[sunnyreni]

Хаха забравих тиквеника :grin: :D

[sunnyreni]

Хаха забравих тиквеника :grin: :D

[sladkatafenka78]

+сок портокал

[st02]

такаммм здравейте ,за първи път пиша! :)
закуска: 1 парче (от тези големите тънко нарязани в магазина ) пуешка шунка , извара, малко пълнозърнест хляб, 1 шепа овесени ядки и една ябълка
обяд: пилешко варено със зеленчуци и салата(маруля, морков,краставица,лимонов сок и малко зехтин)
следобедно: ябълка(голям съм им фен), малко банан
вечеря: пак салатка :D , малко пълнозърнесто хлебче и 2 мандарини и после може едно чайче :-D

[Infinity]

Закуска : Вита със сирене , чай.
Обяд : Пуешко филе на скара , зелева салата.
Вечеря : Млечна салата / домашна / , ябълка.

[letmetellyou]

2 ябълки, 2 филийки пълнозърнест хляб с заешко и салата от зеле :)

+ грейпфрут и няколко домашни курабийки с орехи :)

[BladeOfMySoul]

3 в 1 два банана варени картофи с масло и сирене

:?

[Rebirthing]

Закуска: чаша вода.
Обяд: зеленчуков микс (царевица, грах, моркови, картофи).

Вечеря: хлебче с лютеница :D .

[chocolatedidi]

Закуска : 2 яйца и сирене
Обяд : 1 кюфте и таратор + 1 киви
Вечеря : малко печени картофи и таратор

[bloodyF]

портокал
капама и филия хляб
зеленчукова супа, парченце шоколад и 1 лъжичка мед..

[Aleks4ety99]

Закуска:2 принцески с кашкавал и плодов чай
Обяд:боб по манастирски+филия и половина хляб и сок праскова
Следобедна закуска:парче шоколадов сладкиш,ябълка,поничка с шоколад и кафе с мляко
Вечеря:сьомга,варени картофи с лук,зелева салата+2 препечени филии и шоколадов шейк

[st02]

закуска: 1 банан, 1 малка ябълка, малко пълнозърнест препечен хляб,1/2 чаша мляко, 15-20 грама сурови тиквени семки :-D

[sladkatafenka78]

Закуска:1 купичка прясно мляко със зърнена закуска фитнес+портокалов сок
Обяд:1 принцеса с кайма и чубрица+още портокалов сок

[miss_murderer]

вчера:закуска- мюсли с мляко, банан
обяд- картофи огретен, салата от зеле и моркови
следобяд- 2 ябълки, капучино
вечеря- пиле на грил, салата
днес: закуска- пълнозърнесто хлебче със сирене
обяд- пиле със зеле
следобяд- портокал, 150 гр. сушени плодове
вечеря- пилешко филе, салата

[ri41]

закуска; сникърс, капучино
обяд; салата зеле+ печени картофки с телешко, солидно количество тиквеник
след обяд; 1/2 кисело мляко, сливи от компот, две филийки на тостера с масло
вечеря; салата с картофи, гъби и др зеленчуци
днес се скъсах от ядене :D

[mynichka]

закуска- 2 принцеси с кайма, 2 мандаринки
обяд- картофи на фурна и месо
към 4: кафе и 1 бисквита
вечеря- чай

[Lovegood]

Зкуска (08h) - 1 малка ябълка
Обяд (14h) - Малко пилешка супа и сирене
Фитнес.
Вечеря (18h) - Няколко земни ябълки, 3/4 ананс :-D ама беше малъъък :D

[letmetellyou]

3в1, няколко домашни ореховки, ориз и 1 филийка ръжен хляб :)

[zoreto]

баничка
няколко сладки
тренировка 1
тренировка 2
кисело мляко и 2 моркова

[sladkatafenka78]

Закуска:1 купичка прясно мляко със зърнена закуска фитнес+портокалов сок
Обяд:1 принцеса с кайма и чубрица+още портокалов сок
В училище: бисквити милка шоко минис
Вечеря:ще е мусака с филия хляб :)

[SladkaZagadka]

закуска : мляко с вафличка
обяд: сандвич
тренировка .
вечеря : коприва

[Aniiiii]

Закуска - Мляко с кафе
Обяд - Банан с кисело мляко
Следобяд - Парченце баунти
Вечеря - 1 кофичка кисело мляко с степче

[bloodyF]

закуска:препечена филийка със сирене
обяд:не
следобяд:солети хрус хрус
вечеря:мусака и 2 бисквити

[ImmortalSportFreak]

закуска-сандвич и 2 чаши мляко с какао
обяд-карначета,ориз,снежанка,си� �ене,хляб
десерт-портокал
междинно-банан и 2 фафли Ная
вечеря-риба,пържени картофки,снежанка,сирене
десерт-портокал

[XTREMEFREERIDE]

айран
солети
кофичка кисело мляко
жътварска салата
палачинка

[mynichka]

закуска- мандаринки
чай
обяд- риба на скара
вечеря- чай

[Infinity]

За вчера :
Закуска : Кисело мляко с 1/2 банан и мед
Обяд : Зеленчукова супа , Вита.
Вечеря : Броколи със сирене.

[PIF]

ох, как ги ядете тези броколи :(

аз от няколко дни карам само на препечени филии със сирене и плодове, много ми е хубаво признавам 8-)

[Infinity]

^ Аз страшно обичам броколи , особено задушени със сирене отгоре .. 8-)
Много за ми вкусни.

Закуска : Кафе, 300гр. ягоди.
Обяд : Сом на скара, салата.
Вечеря : Зелена салата с риба тон и царевица.

[Lovegood]

Закуска - не
Обяд - 1 купа грах, малко ананас
след час: 2-3 лъжички биволско мляко, сирене
Разходка+Фитнес
Вечеря - 2 шайби пресен ананас, няколко кивита, няколко парченца помело и малко печени чушки с яйце и сирене :)
Маалко попреядох :oops:

[letmetellyou]

Кроасан, картофена салата и 2 филийки ръжен хляб, 1 лентичка натурален шоколад.

[st02]

за вчера не довърших ама нищо... :D
днес-
закуска: 2 обикновени бисквити с малко кисело мляко и овесени ядки+ билков чай
2ра закуска: банан, 1 лъжичка извара и 1 малка ябълка
тренировка 1ч 15мин
обяд: задушени зеленчуци и гъби+ зелева салата

[bloodyF]

горещ шоколад
мусака
салата

[miss_murderer]

закуска- пълнозърнесто хлебче със сирене, капучино
обяд- пилешко руло, салата
следобяд- 1/2 помело, тиквен пай
вечеря- пилешко филе, салата

[katericArofl]

вита, варено яйце, топено сирене, кафе с мляко
няколко мини банички, мляко с какао
малко шоколад

[sladkatafenka78]

Закуска:някакъв двуцветен пудинг (150 грама) и капучино
Обяд:Мусака+1 филия хляб и 2 чаши сок портокал
В училище:брускети марети със четири вида сирене
Вечеря:някакъв тостер с луканков салам и кашкавал и ягодов шейк
и 2 хапчета..ма тва не е ядене :D

[zoreto]

милинка
1 принцеса
тренировка1
мото с ванилия
тренировка2
2 сърмички

[musiic]

закуска: затворена пица
обяд: кюфтета и таратор
вечеря: препечена филийка с крема сирене и шпеков салам + натурален сок

[ImmortalSportFreak]

само на мен ли ми се струва или повечето пишещи в тая тема са на диета 8-)

по темата
закуска-сандвич и домашно кисело мляко
междинно - Корни с тъмен шоколад
обяд - риба , пържени картофки,сирене,малко снежанка
десерт - банан
междинно - огроомен портокал и фъстъчки
вечеря - бъркани яйца,малко бобена салата,сирене,филийка

[Infinity]

За днес ще е :
Закуска : Кафе , 40гр. сурово кашу.
Обяд : Варен грах.
Вечеря : Зелева салата, сирене.

[ri41]

закуска: кафе, две кивита, ябълка
обяд; салата чушки, сирене, филия хляб
вечеря; не знам

[st02]

вчера- вечеря: салата, пълнозърнест препечен хляб + малко доматен сос, чай и 1 портокал
днес
закуска: банан, овесени ядки, изцедено кисело мляко и ябълка+ чай

[Aleks4ety99]

За вчера:
Закуска:варено яйце,2 препечени филийки с масло и сирене,чай
В училище:Принцеса(от онези дългите)с шунка и кашкавал
Обяд:кебапче,кюфте,пържени картофки с кетчуп и 2 филии хляб
Тренировка
Следобедна закуска:цял шоколад Милка с ягода(100 грама),кроасан с ванилия и 3-4 соленки+кафе
Вечеря:Сьомга на скара,зелева салата,60 грама кашкавал,студен чай и 2 филии хляб
За днес:
Закуска(плодова):банан и 2 мандаринки+кафе
Обяд:пиле с ориз+2 филии хляб и 3 чаши кока-кола 8-)

[sladkatafenka78]

Закуска:Препечена пълнозърнеста филийка с течен шоколад,мляко с какао
Упражнения
Обяд:Шпроти в доматен сос
Малко тичане

[sladkatafenka78]

Закуска:Препечена пълнозърнеста филийка с течен шоколад,мляко с какао
Упражнения
Обяд:Шпроти в доматен сос
Малко тичане
Следобедна закуска:половин Шоколад Тоблерон

[XxStupidMuffinxX]

Закуска/Обяд:варени картофи

междинно:чай и плод

Вечеря:Пилешка супа

[chocolatedidi]

Вчера -->

Закуска: Малко парче торта и кафе
Обяд: Пилешко филе (печено) с гъби и салата Снежанка
Вечеря: салата

[chocolatedidi]

Закуска: Препечена филия с лютеница и сирене
Обяд: Кивита (2-3)

[sladkatafenka78]

Закуска:Препечена пълнозърнеста филийка с течен шоколад,мляко с какао
Упражнения
Обяд:Шпроти в доматен сос
Малко тичане
Следобедна закуска:половин Шоколад Тоблерон
чайче,студен шоколад 8-)

[britzy]

закуска-мюсли половинка
волейбол
обяд-мюсли,ягодкииии :smt007 :smt007 айранче :D
пилатес,разтягане
вечеря-пилешко филе със зелена салата

упражнения

[miss_murderer]

закуска- мюсли с мляко, грейпфрут
обяд- картофи на фурна, зелена салата
следобяд- сушени плодове, 2 ябълки
вечеря- пиле на грил, салата

[letmetellyou]

2 портокала, грейпфрут, чай, 3 в 1 :)

[anonymous708973]

Закуска: 80 грама мидички (за ония варива говорим) със сирене.
Междувременно: Плодово мляко праскова, 1 зелена ябълка.
Обяд (в Happy) - салата "4 сирена" (маруля, стафиди, орехи, 4 вида сирена, дресинг от портокалов сок и цедено кисело мляко - УНИКАЛНО вкусно) + 3 малки ориенталски бутчета (никаква идея защо се казват така, ама бяха по 1 хапка буквално) + порция суши (ооох, обожавам) - Да е живо и здраво гаджето, че така хубаво черпи за РД. 8-)
Междувременно: Портокал.
Вечеря: Вероятно плодове.

[zoreto]

закуска:3-5 лъжици овесени ядки ,че се успах 8-)
на училише някво малко пакетче снакс
спагети

[neeDaBosS]

закуска: натурален сок портокал,горещ шоколад
обяд: 4 филийки с разтопен кашкавал
следобед: кафе,горещ шоколад
вечеря: кус-кус,сок

[st02]

забравих да спомена и тренировката 1 час и половина преди обяд
и вечеря: зеленчуков терин( пюре от картофи, пюре от моркови и пюре от спанак и броколи едно върху друго във форма за кекс- правим го с почти никаква мазнина ,така че е супер вкусно и диетично също) :)

[sladkatafenka78]

Закуска:Препечена пълнозърнеста филийка с течен шоколад,мляко с какао
Упражнения
Обяд:Шпроти в доматен сос
Малко тичане
Следобедна закуска:половин Шоколад Тоблерон
Вечеря:Спагети в гювече(със парченца масло,топено сирене,обикновено сирене,някакъв колбас,доматен сос и подправки ) и сок

[chocolatedidi]

Закуска: Препечена филия с лютеница и сирене
Обяд: Кивита (2-3)
Вечеря: Две печени яйца и таратар

[Lovegood]

Закуска - няколко кивита, 1 шайба ананас (нямаше повече) 8-)
Обяд -
Вечеря - печена тиква, 4 кивита, малко помело и 4 шайби ананас

Днес уж разтоварвах малко :-P

[Vikito0o]

2 филии с лютеница,2 мандарини,малко пържени картофи и парче баничка и сега пак ще ям нещо,че съм гладна :D

[sladkatafenka78]

Закуска:Банан,мляко с какао 8-)
Тичане до 1050
Упражнения
Обяд:Нещо като тостер с шунка,с царевица и кетчуп 8-) +сок банан

[rosencetooo]

Закуска: сандвич , кафе , цигара
Обяд: руло с ягодка ;д

[sladkatafenka78]

Закуска:Банан,мляко с какао 8-)
Тичане до 1050
Упражнения
Обяд:Нещо като тостер с шунка,с царевица,картофи и кетчуп 8-) +сок банан

[sladkatafenka78]

Закуска:Банан,мляко с какао 8-)
Тичане до 1050
Упражнения
Обяд:Нещо като тостер с шунка,с царевица,картофи и кетчуп 8-) +сок банан
Десерт:Ягодов йогурт с парченца плод(150 грама)

[Chemical]

тъй като съм болна,
съм без апетит и цял ден на зелен чай. :(

[katericArofl]

sladkatafenka78 всяко 2ро мнение е твое, не можеш ли по 2 пъти на ден да пешеш.. на всеки бонбон и хапка ли ще добавяш? 8-)

полуготови спагети
мляко с какао

[lamoon]

Закуска: филия ръжен хляб със парче сирене и херинга и сок от грейпфрут
Обяд: Спагети
Вчеря: сандвичи :)

[Infinity]

Закуска : Киви, 200гр. ягоди.
Обяд : Скариди на плоча.
Вечеря : Зелена салата с царевица, пуешко пушено филе.

[Lovegood]

Закуска - Пилешка супа + резен ананас + 1 киви
Разходка
Обяд -
Вечеря - Няколко парчета печена тиква, кивита и 1 ябълка
Аеробика/Фитнес
Май прекалих с тиквата :oops:

[sladkatafenka78]

[quote="katericArofl"]sladkatafenka78 всяко 2ро мнение е твое, не можеш ли по 2 пъти на ден да пешеш.. на всеки бонбон и хапка ли ще добавяш? 8-)
сори не се усещам 8-)

[Aleks4ety99]

Закуска:Баница със сирене
Обяд:Голям джоб с луканка
Следобедна закуска:1 катма с бял и кафяв шоколад,1/2 кофичка кисело мляко с ябълка и 2-3 кифлички със сирене
Вечеря:Ще е в Мак Доналдс и ще е някакво голямо мак меню
8-)
Отделно:Към 2 литра течности

[miss_murderer]

закуска-пълнозърнести спагети
обяд- картофи огретен, зелева салата
следобяд- печена тиква, сушени плодове
вечеря- пилешко филе, салата

[ferit0]

Закуска - филия и чаша сок
Обяд- дюнер и портокалов сок
Междувременно - парче кекс

[katericArofl]

полуготови спагети
мляко с какао
- кафе с мляко
- бисквитена торта
- грейпфрут
- руло стефани

[musiic]

закуска: кроасан и натурален сок банан
обяд: принцеса и млечна салата
вечеря: кренвирш на скара + препечена филия
десерт: пържен карамелизиран банан с шоколадова заливка :grin:

[SladkaZagadka]

закуска : мандарина
обяд : леща
вечеря : не знам :d

[zoreto]

овесени ядки с кисело мляко
2 тренировки
1 сандвич и 1 банан
чаша мляко и 2 банана

[letmetellyou]

2 портокала
2 парчета филе от риба, 2 филии ръжен хляб
1/2 кофичка кисело мляко
1 парче филе от риба + зелева салата

[ImmortalSportFreak]

закуска : мандарина
обяд : леща
вечеря : не знам :d :shock:

закусчицъъ - сандвич и дом. кисело мляко
междинно - някакви кексчета с шоколад и оризови хрупкави неща.. :lol:
обяд - шницелчета със сусам,туршия,зелени маслини с бадеми,2 ф. хляб
десерт-2 парчета слад. торта
междинно-банан,мляко с какао
вечеря-спагети и десерт - шоколадов пудинг
8)

физическа акт. - всекидневните тренки вкъщи и разходка 8)

[electraa]

ImmortalSportFreak йес беее признавам те бейби мултифункционална машина си :D

Моето меню е:
сутрин нескуик
обед - нещо
слеедоед - нещо
вечер - нещо вкусно :-P

[ImmortalSportFreak]

ImmortalSportFreak йес беее признавам те бейби мултифункционална машина си :D

Моето меню е:
сутрин нескуик
обед - нещо
слеедоед - нещо
вечер - нещо вкусно :-P
:razz: мн ясно,бейбе

ти що не уточниш малко? :lol: :lol:

[electraa]

защото някой ден може да се използва като компромат срещу мен мани ти... it`s a TOP SECRET ;D :? :? :? :? :? :? :? :?

[bloodyF]

brunch:филия с пастет
следобяд:1 зелена ябълка
вечеря:свинско месо със сладко кисел сос

[SladkaZagadka]

закуска : мандарина
обяд : леща
вечеря : не знам :d :shock:

вечеря : пилешка пържола + портокалов фреш :D
тренировка .

[DarkKisss]

За вчера:

закуска: кафе
тренировка
обяд: активия + филийка с пастет
разходка и .. скачане по стълби 8-) :D
вечеря: мусака + филийка с кашкавал

За днес:

закуска: кафе
тренировка

[ValLoveYa]

закуска - принцеса със сирене, кафе, 1 дъвчащ бонбон и лекарства

[ri41]

закуска; портокал, киви, кафе с мляко

[Colouring]

закуска-сандвич от малка пълнозърнеста франзела с топено сирене и краставица,чай от малина,лекарства

[sladkatafenka78]

За вчера не довърших,затова:
Вечеря-Пиле с ориз с фикс на маги малки тайни+пълнозърнеста филия хляб
Днес:
грамаданска сиренка(сигурно беше към 200 грама,ама какво ми пука 8-) )
мляко с какао,хапче

[iiordanova]

закуска - кафе :)

[ri41]

закуска; портокал, киви, кафе с мляко
обяд; две яйца, салата зеле+морков, филия хляб, киви

[lqlq89]

Закуска: трици с кисело мляко, кафе
Обяд: сарми с филийка ръжен хляб

[Lovegood]

Закуска - пас
Обяд - Печени зеленчучи, 3 кивита, парче печена тиква
Вечеря - Салата с краставица, малко фасул, 1 ябълка и няколко мандаринки :)

[Infinity]

Закуска : Овесени ядки с кисело мляко.
Обяд : Пилешо филе на скара.
Вечеря : Зелева салата с краставици и морков.

[ri41]

закуска; портокал, киви, кафе с мляко
обяд; две яйца, салата зеле+морков, филия хляб, киви
вечеря; 1/2 кисело мляко, портокал

[miss_murderer]

закуска- мюсли с мляко, грейпфрут
обяд- лазаня със зеленчуци
следобяд- 2 ябълки, капучино
вечеря- пилешко филе, салата, сладолед

[iwancho]

закуска - пропусната
обяд - омлет със сирене и шунка с филия хляб,чаша вода
следобед - 1 кофичка кисело мляко и 4-5 бисквити + бейкроус
вечеря - най-вероятно печени картофи на фурна с подправки

[bloodyF]

много късна закуска-3 часа:филия с пастет
по-късно:ябълка, няколко бисквити
вечеря:картофени кюфтета

[musiic]

закуска: тостер
обяд: катма със сирене и кашкавал
вечеря: супа топчета и руска салата

[sladkatafenka78]

За вчера не довърших,затова:
Вечеря-Пиле с ориз с фикс на маги малки тайни+пълнозърнеста филия хляб
Днес:
грамаданска сиренка(сигурно беше към 200 грама,ама какво ми пука 8-) )
мляко с какао,хапче
3 чаши сок,половин литър кола,още едно хапче и леща на баба ми(с лук,морков и картоф)
забравих разходката и тичането 8-)

[Aleks4ety99]

Закуска:2 филии с пастет
Обяд:Мусака с 2 филии хляб
Следобедна закуска:Катма със сирене,половин кофичка кисело мляко с ябълка и чипс със сирене
Вечеря:Кърначета,пържени картофи,зелева салата и филия и половина хляб
Отделно за пиене:айран,2 чаши спрайт,кафе с мляко,вода,1 чаша сок портокал

[LaChupacabra]

закуска: -
обяд: -
вечеря: пържени картофи :D :D

[Colouring]

закуска-сандвич от малка пълнозърнеста франзела с топено сирене и краставица,чай от малина,лекарства
обяд-прясно зеле на фурна,таратор
следобед-чай
вечеря-пълнозърнеста филия с кашкавал,чай

[SladkaZagadka]

закуска : ориз :d
обяд : пропуснах
вечеря : шопска салата :d + фреш
тренировка ..

[Jaune]

всички пишете, че ядете хапчета омг, звучи зловещо 8-)

[ri41]

закуска, и кофичка кисело мляко, кафе
обяд; телешко с картофи на фурна
вечеря; ябълка

[ValLoveYa]

закуска-2 парчета домашна баница, кафе
обяд-Нестле фитнес с прясно мляко, разтворими витамини

[Lovegood]

Закуска - проспана 8-)
Обяд - Зелена салата с краставица, 1 ябълка и 1 мандаринка :)

[miss_murderer]

закуска- мюсли с мляко, грейпфрут
обяд- вегетарианска лазаня, салата
следобяд- сушени плодове, 2 ябълки
вечеря- като обяда

течности- 2,5 л. вода, 2 чаши чай, капучино

[katericArofl]

мекица
боб и половин филия
няколко лъжици течен шоколад
:-o

[sladkatafenka78]

Закуска:Домашна катма с двуцветен течен шоколад,топъл шоколад
2 часа танци,малка разходка
Обяд:Зелеви сарми(5 или 6 изядох :D ),0.5л Кока-Кола
Следобедна закуска(доста нездравословна 8-) ):чипс лейс с гъби и сметана(70 грама),ягодов шейк

[malibugirl]

закуска - спагети :D
обяд - един портокал
вечеря - може би пица, но не е сигурно :D

[mynichka]

закуска- баница и ябълка
обяд- банан, спагети
1 бонбон
вечеря- чайче

[katericArofl]

мекица
боб и половин филия
няколко лъжици течен шоколад
:-o
2кафета с мляко
вита с топено сирене
грейпфрут
малко мляко, половин ябълка

[Lovegood]

Закуска - проспана 8-)
Обяд - Зелена салата с краставица, 1 ябълка и 1 мандаринка :)
3часова разходка
Вечеря - Ябълка и половина, няколко шайби ананас, кивита 8-)

[Infinity]

^ Здравословна храна ядеш, но не смяташ ли , че е прекалено малко? :-o

Закуска : Домашен йогурт с боровинки.
Обяд : Парче сьомга на пара, броколи.
Вечеря : Зелена салата с риба тон.

[ri41]

^ Здравословна храна ядеш, но не смяташ ли , че е прекалено малко? :-o

Закуска : Домашен йогурт с боровинки.
Обяд : Парче сьомга на пара, броколи.
Вечеря : Зелена салата с риба тон.
и къде видя здравословно, тя яде само плодове

[sladkatafenka78]

Закуска:Домашна катма с двуцветен течен шоколад,топъл шоколад
2 часа танци,малка разходка
Обяд:Зелеви сарми(5 или 6 изядох :D ),0.5л Кока-Кола
Следобедна закуска(доста нездравословна 8-) ):чипс лейс с гъби и сметана(70 грама),ягодов шейк
Вечеря:1 пълнозърнеста чеснова филийка(с чесън,масло,червен пипер и др.глупости),сок банан и ягода,прясно изцеден портокалов сок и 1 чаша кока-кола 8-) +2 хапчета

[Aleks4ety99]

Закуска:сандвич с 2 филийки и с пълнеж от пуешко филе и кашкавал,кафе
Обяд:Пилешки хапки,кисели краставички и лютеница+2 филии хляб и 0.5л Нестии с манго и ананас
Тренировка по бадминтон
Следобедна закуска:2 мандаринки,1 парче ягодово парфе,снакс Торнадо със сол и 0.5 л спрайт
Вечеря:Пъстърва,зеленчуци на пара,варени картофи и 2 препечени филии хляб и около 0.7 л вода 8-)

[Infinity]

ri41 плодовете / зеленчуците не са ли здравословни ?!
Казах, че хратана , която консумира е здравословна , но е прекалено малко.

[Aleks4ety99]

ri41 плодовете / зеленчуците не са ли здравословни ?!
Казах, че хратана , която консумира е здравословна , но е прекалено малко.
да,съгласна съм с Infinity...наистина се храниш здравословно,но чак пък толкоз.. :?

[FuckingFreak]

Закуска : мюсли с кисело мляко
Обяд : леща
Вечеря : банан

[ri41]

и кое е здравословно да яде само плодове, вие чувате ли се, пълни глупости, а протеини, мазнини от къде си набавя, от въздуха явно :lol: я не ми спорете за глупости, плодовете са полезни, но това не значи да се яде само това

[britzy]

и кое е здравословно да яде само плодове, вие чувате ли се, пълни глупости, а протеини, мазнини от къде си набавя, от въздуха явно :lol: я не ми спорете за глупости, плодовете са полезни, но това не значи да се яде само това

Много ясно !!!!

[Infinity]

ri41 мисля , че съм показала вече , че съм наясно какво е здравословна хранене , а за теб вече съм ти казвала какво ми е мнението ..
Явно никой не можа да ме разбере какво исках да кажа , но няма значение. :)

[zoreto]

закуска, обяд и следобедна закуска 3х 1 филия със салан и по 1 портокал, а вечеря филия и 2 малки кюфтенца

[BladeOfMySoul]

Закуска : 3 в 1 8-)
Обяд : Принцеса с шунка и кашкавал, ама от онези дългите :oops:
Вечеря : месо с гъби, активиа голяма

[bloodyF]

закуска, обяд и следобедна закуска:1 картофено кюфте и салата от краставици
после:топъл шоколад и няколко бисквити тутку
вечеря:леща и 1 филия хляб

[Lovegood]

и кое е здравословно да яде само плодове, вие чувате ли се, пълни глупости, а протеини, мазнини от къде си набавя, от въздуха явно :lol: я не ми спорете за глупости, плодовете са полезни, но това не значи да се яде само това

Много ясно !!!!
Момичето искаше да каже, че храната, която поемам спада към категорията на здравословните храни. Не че самия ми начин на хранене е здравословен. :)
Напълно съм наясно, че това, което в момента ям изобщо не може да се нарече здравословен хранителен режим. :?
Но от болести, глупости и прочее... сега стомаха ми е свит и просто не ми е по силите да поемам нещо по - хранително, защото веднага ми става тежко, понякога и лошо. Доскоро даже и така не можех да се храня, даже и глад не изпитвах, а ядях ей така, че да не е без нищо. Карам го полека и се надявам скоро да мога да почна да се храня по - нормално. :)

Та, днес:
Закуска - няма
Обяд - малко сирене, 1 ябълка, 1 портокал и половина, 3 кивита и 1 шайба ананас

[bloodyF]

обяд:филия с пастет и краставица :-D
следобяд:бисквити и чай
вечеря:леща и филия хляб

[Aleks4ety99]

Закуска:2 пържени филийки с течен шоколад,кафе с мляко
Обяд:Ориз със зеленчуци,2 филии хляб и 0.5 л Фанта
Тренировка
Следобедна закуска:2 парчета домашен шоколадов сладкиш,банан,солети хрус-хрус и 0.5 л студен чай лимон

[sladkatafenka78]

Предзакуска:мляко с какао и домашен бананов шейк 8-)
Закуска:домашна баница с яйце и сирене
Обяд:свинско с кисело зеле,подправки и сос+малка филийка хляб и 0.5 л Кока-Кола
Следобедна закуска:ябълка

[favS]

закуска: сандвичи
обяд: пил. пържола

[britzy]

закуска-мюсли с ягодки
обяд-половин чашка супа
вечеря-пилешко и салата

[katericArofl]

за снощи: + парче баница + чиния с картофи
за днес:
домат и сирене
кафе с мляко

[letmetellyou]

днес нещо нямам апетит.. портокал + 1 кафе

[Colouring]

закуска-кафе,направих си спагети,ама дори 1/3 не можах да изям
обяд-нямаше
сега пия чай
ниииикакъв апетит! :?

[ri41]

закуска: супа :D
преди обяд; ябълка
обяд; пак супа
парче щтрудел (нз как се пише)
вечеря; кисело мляко

[Infinity]

Закуска : Киви, ягодки.
Обяд : Голяма зелена салата с краставица, домат , царевица и риба тон.
Пълнозърнести сухарчета.
Вечеря : Пуешко филе на скара.

[sladkatafenka78]

Предзакуска:мляко с какао и домашен бананов шейк 8-)
Закуска:домашна баница с яйце и сирене
Обяд:свинско с кисело зеле,подправки и сос+малка филийка хляб и 0.5 л Кока-Кола
Следобедна закуска:ябълка
Вечеря:салата от 1/2 краставица и 1 домат+прясно изцеден сок портокал,2 хапчета
Десерт:нещо като ошав и 2 шоколадови бонбончета

[Aleks4ety99]

Закуска:2 пържени филийки с течен шоколад,кафе с мляко
Обяд:Ориз със зеленчуци,2 филии хляб и 0.5 л Фанта
Тренировка
Следобедна закуска:2 парчета домашен шоколадов сладкиш,банан,солети хрус-хрус и 0.5 л студен чай лимон
Вечеря:печен кренвирш с кашкавал и кетчуп+2 филии хляб

[zoreto]

закуската я пропуснах
обяд: 1 филия със салам
следобяд: прясно млякои корфлейкс
вечеря: 1 филия ималко боб

[ValLoveYa]

закуска-2 парчета домашна баница със сладко от ягоди, кафе
обяд-зеленчукова супа, 2 препекани филии
следобед-1 парче сладкиш, кафе след това 1 филия със рибен хайвер и 2 дъвчащи бонбона
вечеря-Нестле фитнес с прясно мляко

[Lovegood]

и кое е здравословно да яде само плодове, вие чувате ли се, пълни глупости, а протеини, мазнини от къде си набавя, от въздуха явно :lol: я не ми спорете за глупости, плодовете са полезни, но това не значи да се яде само това

Много ясно !!!!
Момичето искаше да каже, че храната, която поемам спада към категорията на здравословните храни. Не че самия ми начин на хранене е здравословен. :)
Напълно съм наясно, че това, което в момента ям изобщо не може да се нарече здравословен хранителен режим. :?
Но от болести, глупости и прочее... сега стомаха ми е свит и просто не ми е по силите да поемам нещо по - хранително, защото веднага ми става тежко, понякога и лошо. Доскоро даже и така не можех да се храня, даже и глад не изпитвах, а ядях ей така, че да не е без нищо. Карам го полека и се надявам скоро да мога да почна да се храня по - нормално. :)

Та, днес:
Закуска - няма
Обяд - малко сирене, 1 ябълка, 1 портокал и половина, 3 кивита и 1 шайба ананас
Вечеря - същата работа...

[katericArofl]

за снощи: + парче баница + чиния с картофи
за днес:
домат и сирене
кафе с мляко
още едно кафе с мляко
чай
варено яйце, половин домат и сирене

[ri41]

закуска; ябълка
обяд: омлет и филия
вечеря;варени картофи и сиренце

[beachgirl]

закуска : сандвич + студен чай
обяд : малко шоколад
към 17 часа : McDonalds
вечеря : може би само салата .. не се знае ... нооо голямо количество салата :D

[sladkatafenka78]

Закуска:2 бисквити с шоколадови парченца,мляко с какао
Обяд:1/2 купа пилешка супа+1/2 филия хляб и 3 чаши сок

[chocolatedidi]

Закуска: Сандвич с луканка и кашкавал + кафе
Обяд: Няколко кивита

[sladkatafenka78]

Закуска:2 бисквити с шоколадови парченца,мляко с какао
Обяд:1/2 купа пилешка супа+1/2 филия хляб и 3 чаши сок
Следобедна закуска:топъл шоколад,снакс торнадо със сирене

[Aleks4ety99]

За днес си знам цялото меню :)
Закуска:1 парче домашен солен пай,айран
Обяд:Зелева супа с крутони,0.5 л сок праскова
Тренировка
Следобедна закуска:кашкавалени солети,3 мандаринки,50 грама натурален шоколад Линдор,кафе с мляко
Вечеря:яйца по Панагюрски,60 грама сирене,2 препечени филии хляб и 0.5 л газирана вода

[bubkaa93]

Закуска: две ябълки
Обяд: руло стефани
Вечеря: все още не съм решила може и да не ям може и да ям ябълка или нещо друго не зная ;dd

[miss_murderer]

вчера:закуска- торта мюсли, мляко с нес
обяд- телешко варено, зелева салата
следобяд- 2 ябълки, капучино
вечеря- свинско филе на скара, салата
по-късно- пакет пуканки
днес:закуска- мюсли с мляко, грейпфрут
обяд- пиле с грах и моркови
следобяд- печена тиква, капучино
вечеря- пилешко филе, салата...може и пуканки после

[milenkaa9]

Закуска : Киви, ягодки.
.

Ягоди ли :shock: ?? Че къде ги намирате по това време ? Смисъл... аз много ги обичам , но не съм видяла някъде да ги продават сега..

[bubkaa93]

Закуска : Киви, ягодки.
.

Ягоди ли :shock: ?? Че къде ги намирате по това време ? Смисъл... аз много ги обичам , но не съм видяла някъде да ги продават сега..

В kaufland има :D

[musiic]

закуска: джоб и натурален сок
обяд: пържен кренвирш + филийка хляб и млечна салата
вечеря: пиле с картофи и грах

[katericArofl]

някаква тестена закуска, 2 чаши мляко с какао
сладолед
половин домат със сирене

[mynichka]

закуска- 2 вита препечени
обяд- кисело мляко с бисквити и банан
към 4- солети
вечеря- чай

[zoreto]

закуска: овесени ядки с кисело мляко 1/2 купа
обяд : 1 филия с кашкавал и салам
междинно: меденка
вечеря: филия със салам

[Infinity]

Ягоди си купувам от обикновен плод и зеленчук.
9 лева в момента е килограма. :)

Закуска : 50 гр. сурово кашу.
Обяд : Картофена крем-супа.
Вечеря : Шопска салата без мазнина , шайба ананас и киви.

[sladkatafenka78]

Закуска:2 бисквити с шоколадови парченца,мляко с какао
Обяд:1/2 купа пилешка супа+1/2 филия хляб и 3 чаши сок
Следобедна закуска:топъл шоколад,снакс торнадо със сирене
Вечеря:пълнозърнест земел с масло,сирене и домат и едно малко сокче флорина праскова

[chocolatedidi]

Закуска: Сандвич с луканка и кашкавал + кафе
Обяд: Няколко кивита
Вечеря: Айрян

[Lovegood]

Закуска - не
Обяд - печени чушки с яйце и сирене, шайба ананас
Вечеря - ябълка, няколко кивита, сирене

[kuklichka_bg]

3 кафета и 1 портокал

[geranium]

2 банана, 4 малки кивита, 1 малък портокал и мнооого кафе 8-)

[mentirahermosa]

Закуска: 2 препечени филийки, парче сирене, кафе
Обяд: 2 варени яйца, домат, портокалов сок
Вечеря: Запечени картофи с кашкавал, портокалов сок.

[mynichka]

закуска- 2 препечи Вита със сирене
обяд- портокал
вечеря- чайче

[Kallyn4eto]

закуска: 2 препечени филийки със сирене
обяд: варени картофи с малко месо

[katericArofl]

супа и половин филия пълнозърнест хляб

[zoreto]

парче баница и 2-3 парченца салам , чай