Снимки на потребителите от раздел [Спорт и здраве] и други грижещи се за тялото си

[Rakshy]

добре лейди ди , обещавам да се държа културно понеже ме кефиш колко си заплашителна :smt023

а тва се отнася до спинозния (вирус) и другия на който му треперят капачките мухах :smt023 Никога не съм казвал че съм релефен никога пък огромен , никога не съм се и стремял към тва , единственото което твърдя е че носовете ви ще гледат наляво на 90 градуса от началното положение , а врата ще е извит като на богомолка на която мравки са и отхапали хранопровода :smt077 топките ви ще са сплескани като шницел приготвен от 150 килограмов дебелак , демек седнал е върху шницела да го сплеска по добре и е станал около 2 мм :smt077 и горните два зъба няма да ги няма , като на първолаците досущ :smt077 как ще стане ли :?: много лесно :smt023 ако се срещнем :smt023 тоя с клека ще заляга на клякането докато не го изритам в муцуната 8-) другия ще ме бие с висша математика от лекциите в университетчето 8-)

и да не е спам-

http://store.picbg.net/pubpic/BA/0C/7004226af514ba0c.jpg

http://store.picbg.net/pubpic/88/69/c07b471a147f8869.jpg

нещо ме съмнява т'ва да са твои снимки.

[Anonys]

нещо ме съмнява т'ва да са твои снимки.

Бяха постнати същите 2 в темата снимки на потребители от раздел секс. Явно само тези двете са му останали.

[Canis_Dirus]

Даркнесчо се отказа да доказва колко е як. Сега само с бой заплашва. Да видим до кога.
Може поне да пусне някое видео да се види как се бие.

[LadyDi]

DownloadVirus & darknesswillfall - бан за спам, обиди и пренебрегване на модераторско предупреждение

[LadyDi]

Anonys, не така.

[HolyShit]

Ако знаеш колко акаунта имам и как мога си меня ip-тата лошо ще ти стане. Не ми се занимава де..
Ама все тая.. :))

[awerw]

DownloadVirus & darknesswillfall - бан за спам, обиди и пренебрегване на модераторско предупреждение

най-накрая!

[HolyShit]

Като банне цялото БТК ще се отърве и от мен :*
Жалко,че тук модераторите не се занимават много.. Ако беше лято и да имам време щях да ги прави на луди :*
Без лошо чувства,нали :D

[awerw]

calm your tits luvcho, downloadvirus is already over

[HolyShit]

Ела да ми видиш титс-а на 27ми Април в Карлово на състезанието.
Ще се видим там.. :))

[redbul2]

Въобще най-добре някой модератор да изчисти интересната тема от разни драсканици, глупости и простотии.

[BaffaLsc]

https://fbcdn-sphotos-g-a.akamaihd.net/hphotos-ak-frc3/t1/1939580_10201172620627262_962751018_n.jpg

Позите ми не струват :D
27 април ли чух?

[awerw]

до никво карлово няма да ходя, аз тебе колко пъти те уговарям да се видим ти се прайш на педераст

[DownloadVirus]

Ти като искаш ходи,к'во ме грее мен

[gamblerpimp]

https://www.facebook.com/photo.php?fbid=437506736376781&set=pb.100003523743965.-2207520000.1393229420.&type=3&theater

[Shines]

http://prikachi.com/images/908/7098908C.jpg
http://prikachi.com/images/914/7098914z.jpg
http://prikachi.com/images/915/7098915Q.jpg
Повечето въглехидрати ми се отразяват доста положително. Даже леко се учудвам (макар че и миналата година беше така). Май, май лятото почти няма да има какво да се чисти :D. Явно успявам да качвам сравнително чисто, тъй като кантара ме изкарва около 82 кг, а октомври месец преди да започна да качвам бях 80 кг..

[gamblerpimp]

http://prikachi.com/images/908/7098908C.jpg
http://prikachi.com/images/914/7098914z.jpg
http://prikachi.com/images/915/7098915Q.jpg
Повечето въглехидрати ми се отразяват доста положително. Даже леко се учудвам (макар че и миналата година беше така). Май, май лятото почти няма да има какво да се чисти :D. Явно успявам да качвам сравнително чисто, тъй като кантара ме изкарва около 82 кг, а октомври месец преди да започна да качвам бях 80 кг..
доста си слаб пич не лъжи тва е не повече от 70кг

[Anonys]

доста си слаб пич не лъжи тва е не повече от 70кг

Може да е висок...

[Mitko0.26]

Ето нещо и от мен :)
http://prikachi.com/images.php?images/831/7104831N.jpg

[BaffaLsc]

https://fbcdn-sphotos-e-a.akamaihd.net/hphotos-ak-prn1/t1/1911620_10201243403076779_130132530_n.jpg

[Anonys]

http://alfa.kachi-snimka.info/vij.php?id=cqs1393449004y.jpg 5 месеца разлика
http://alfa.kachi-snimka.info/vij.php?id=opt1393449068g.jpg

[Shines]

доста си слаб пич не лъжи тва е не повече от 70кг

Никъде не съм казал, че съм и силен. Щом не ми даваш повече от 70 кг - окей. Явно не ми е верен кантара. Нямам абсолютно никакво намерение да лъжа и да заблуждавам никого! Най-малко пък в даден форум. ;)

Да не е спам.

http://prikachi.com/images/714/7111714E.jpg
http://prikachi.com/images/717/7111717L.jpg
http://prikachi.com/images/738/7111738v.jpg

п.п Около 183-4 см. съм висок.
п.п2 Anonys, още веднъж браво за резултатите!
п.п3 Mladenoff, благодаря! :)

[Mladenoff]

Добър боди фат поддържаш през зимата, да ти се не види :D благородно завиждам...

[DownloadVirus]

Дай един път краката така и така щракаш .. :D

[Shines]

Ще ги снимам, макар че не са много за гледане :D. Трябва да намеря хубаво място на което да ме щракнат и по-добър апарат, за да се види по-добре (както си говорихме) :D.

[Fisherman]

браво майна,колко кила си?

[Rakshy]

Fisher, давай твоя снимка, не се ослушвай

[Fisherman]

ква снимка щи даде , ако постне снимка ще помислиш че е сестра му :smt023

не съм длъжен да поствам снимки,четал
но ще помоля ти да не постваш,за да не ти гледат слузестото безформено тип дарктемпларско туловище

[BaffaLsc]

Излагате се. Поне обяснете какво е станало :lol:
https://fbcdn-sphotos-g-a.akamaihd.net/hphotos-ak-prn2/t1/1507189_10201277381646222_271669901_n.jpg

[anonymous708973]

Излагате се. Поне обяснете какво е станало :lol:
https://fbcdn-sphotos-g-a.akamaihd.net/hphotos-ak-prn2/t1/1507189_10201277381646222_271669901_n.jpg

С пусната коса във фитнеса?

Иначе тяхната любовна история върви вече няколко месеца, сериозна конкуренция правят на "Дързост и красота". :Д

[BaffaLsc]

С пусната коса във фитнеса?


Болна съм, позирах само за снимката. Приятелят ми вчера имаше рожден ден и отидох само да го гледам.

[BaffaLsc]

Е, ти пък. Не се занимавай с глупости. Явно е видял конкуренция в тебе и сега... завист.
https://fbcdn-sphotos-a-a.akamaihd.net/hphotos-ak-frc3/t1/1654086_10201272188196389_1935288854_n.jpg

[Shines]

BaffaLsc, браво за резултатите!
Fisherman, около 82 кг съм.

[BaffaLsc]

Благодаря!
https://fbcdn-sphotos-g-a.akamaihd.net/hphotos-ak-prn2/t1/1743582_10201272411441970_569677444_n.jpg

[anonymous708973]

Ако това си целила, страхотно си се справила!

[Rakshy]

Nice ass, grl :D

[BaffaLsc]

Благодаря на всички! Целта ми е далеч от това, което съм в момента, но има време.

[cunt]

от оня ден
http://prikachi.com/images.php?images/359/7129359l.jpg

[ararat]

от оня ден
http://prikachi.com/images.php?images/359/7129359l.jpg
Много добра физика, браво. Добре че имаш сравнително широки рамене щото имаш доста широк кръст. Я дай снимка на краката :)

[anonymous708973]

Присъединявам се - един път е пичът.

[LadyDi]

Присъединявам се - един път е пичът.

http://media.tumblr.com/tumblr_m926lkWAY21rruasp.gif

[102]

може и два

[kirkata1]

https://fbcdn-sphotos-a-a.akamaihd.net/hphotos-ak-frc3/t1/1654086_10201272188196389_1935288854_n.jpg

Браво!Mного добре
Поздравления и за cunt.

[Anonys]

Много бавно идват те'я резултати бе..
http://prikachi.com/images/813/7150813V.jpg

[Rakshy]

Много бавно идват те'я резултати бе..
http://prikachi.com/images/813/7150813V.jpg

на гърба на тениската пише ли нещо и от http://fitness1.bg/ ли я взе?

[BaffaLsc]

Благодаря :))
http://prikachi.com/images/54/7151054c.jpg

[Grudi_SeXa]

топ резачка с як бедър

[Anonys]

на гърба на тениската пише ли нещо и от http://fitness1.bg/ ли я взе?

Мда.

[Fisherman]

https://fbcdn-sphotos-b-a.akamaihd.net/hphotos-ak-frc1/t1/1922074_10152240761349490_858319202_n.jpg

[Rakshy]

Bostin Loyd, a? :D

[ararat]

https://fbcdn-sphotos-b-a.akamaihd.net/hphotos-ak-frc1/t1/1922074_10152240761349490_858319202_n.jpg
Аз пък им се кефя и на двамата понеже са едни от най-честните, не като някой други да баламосват хората "взимайте си мулти витамините, fish oil + още 56 продукта на рандъм фирма и ще станете като мен". Rich уж има спонсор без да се състезава, за big daddy не знам, сигурно никой не иска го барне даже, кофти

[Justwickeds]

Имах коса,ся няма коса,т.е. с къса предпочитам.Бях се снимал за една модна агенция,щото ме навиваше една приятелка и исках на ебавка да пробвам.Взеха та ме одобриха за 2 седмици.Но ми искаха към 300 лв.Първо,че ги нямах на ръка и мен изобщо не ми се занимаваше,второ: агенцията беше на едни небеизвестни мутри.И така...

Не тренирам изобщо редовно.Тренирам когато ми падне,така съм от 7-8 клас.Ям каквото ми падне,без много сладко обаче.Занимавам се с много видове спорт. Тук бях 81 кг., сега съм 79 кг. Висок съм към 190 см,не съм се мерил скоро.Години: няма да кажа :D

And please, don't laugh too much, thank yall!

Снимка 1 (http://imageshack.com/a/img534/4290/3v2s.jpg)
Снимка 2 (http://imageshack.com/a/img39/8913/t3ue.jpg)
Снимка 3 (http://imageshack.com/a/img191/3667/szpn.jpg)

п.п. запазвам си правото на фейс контрол ; )
п.п.2: принципно имам голям гръб,но не е оформен ест.; мога да се снимам някои ден;

[BonnieandClyde666]

Яко хранЪ и щангЪ ти требе!

[Fisherman]

само гледай кво ше му случи на тоя преди да стигне 40 години

[Justwickeds]

Ko речи?

[Stellichka]

Ето нещо и от мен :
http://prikachi.com/images.php?images/499/7166499T.jpg
http://prikachi.com/images.php?images/501/7166501X.jpg
http://prikachi.com/images.php?images/497/7166497A.jpg

От месец не съм стъпвала в зала , защото си счупих ръката ..
( На 14 съм , 163см. , 50кг. ) :)

[EinGutesKind]

Ето нещо и от мен :
http://prikachi.com/images.php?images/499/7166499T.jpg
http://prikachi.com/images.php?images/501/7166501X.jpg
http://prikachi.com/images.php?images/497/7166497A.jpg

От месец не съм стъпвала в зала , защото си счупих ръката ..
( На 14 съм , 163см. , 50кг. ) :)

Защо се снимаш така по гащи? Секс ли си те прави :shock:
ps: Тия чорапи до ушите си ги вдигнала :cool:

[Stellichka]

Целта не е да си показвам гащите и чорапите ! Има и други , които са се снимали така.

[redbul2]

Хубави снимки. Имаш потенциал за фитнес. Да направиш много хубаво тяло. Трябва само да не се използва прекалено тежко през първата година. Това, че снимките са по гащи или шорти. Ами то фитнес снимките точно така се правят. Не съм виждал досега Шварценегер и Рони Кулман да позират пред фотоапарата с дебело яке, ботуши и шапка на главата. Тъй че снимките са съвсем по темата и много подходящи.

[Shines]

Stellichka, браво! Наистина имаш потенциал. Продължавай да си тренираш и храниш здравословно. И внимавай с ръцете! :)

[BaffaLsc]

И аз мисля,че има потенциал. Добре е тръгнала.

[MasOyama]

Имах коса,ся няма коса,т.е. с къса предпочитам.Бях се снимал за една модна агенция,щото ме навиваше една приятелка и исках на ебавка да пробвам.Взеха та ме одобриха за 2 седмици.Но ми искаха към 300 лв.Първо,че ги нямах на ръка и мен изобщо не ми се занимаваше,второ: агенцията беше на едни небеизвестни мутри.И така...

Не тренирам изобщо редовно.Тренирам когато ми падне,така съм от 7-8 клас.Ям каквото ми падне,без много сладко обаче.Занимавам се с много видове спорт. Тук бях 81 кг., сега съм 79 кг. Висок съм към 190 см,не съм се мерил скоро.Години: няма да кажа :D

And please, don't laugh too much, thank yall!

Снимка 1 (http://imageshack.com/a/img534/4290/3v2s.jpg)
Снимка 2 (http://imageshack.com/a/img39/8913/t3ue.jpg)
Снимка 3 (http://imageshack.com/a/img191/3667/szpn.jpg)

п.п. запазвам си правото на фейс контрол ; )
п.п.2: принципно имам голям гръб,но не е оформен ест.; мога да се снимам някои ден;

наистина гърба ти е невероятно голям , как го постигна :?: кви упражнения правиш :?: а гърдите ти са направо завидни , приятелката ми би искала да има същите

сериозен модел си , как не си пробил да стигнеш до милано и фашан ТВ не знам :smt023

[MasOyama]

напоследак не ям кат хората щото нямам време и тука вече не съм дебел както преди , мамка му , сега съм само 96кг висок съм 1.81


http://store.picbg.net/pubpic/DD/97/a55014e7dae0dd97.JPG

http://store.picbg.net/pubpic/EB/B5/672a13b3c8dcebb5.JPG

[Rakshy]

напоследак не ям кат хората щото нямам време и тука вече не съм дебел както преди , мамка му , сега съм само 96кг висок съм 1.81


http://store.picbg.net/pubpic/DD/97/a55014e7dae0dd97.JPG

http://store.picbg.net/pubpic/EB/B5/672a13b3c8dcebb5.JPG

Защо лош хулиган като теб си драска снимките на paint?

[Justwickeds]

^хаахаахаххахах,искаш да кажеш: "хулиган".

[MasOyama]

сам се сети нали си умен :?:

[anonymous708973]

п.п.2: принципно имам голям гръб,но не е оформен ест.; мога да се снимам някои ден;

С риск пак да изляза злобна, но държа съвсем учтиво да попитам къде го видя този голям гръб? Много, много слабо ти е изразена типично мъжката структура.

[LadyDi]

С риск пак да изляза злобна, но държа съвсем учтиво да попитам къде го видя този голям гръб? Много, много слабо ти е изразена типично мъжката структура.

Ох, мислех, че само аз мисля така... Има сравнително тесни рамене...

[Justwickeds]

Хей добре. Ще направя нови снимки. Структурата ми е много добре изразена. Това...че нямам преса и мускули на краката...какво ли значи за вас:? Плюс това аз тренирам за да се чувствам добре. Физически релакс го възприемам. Тук на тези снимки..просто не личи толкова добре,може би. И дам,имам голям гръб. Нали ти казах,че не говоря никога на празно. И все пак..нали темата е спорт? Само по себе си че спортувам не значи ли че се поддържам :)?

[Mladenoff]

Дай мерки и височина :)

[MasOyama]

остъй го тоя той не е в час нещо :-s гледай кви раоти пише :-s

още като му прочетох оная простотия че мъжа се възбуждал като го галели по паласките или по бузите 8-) разбрах какъв скрит педал е , сега и тук като си постна снимките работата е бетон :smt023

[anonymous708973]

Хей добре. Ще направя нови снимки. Структурата ми е много добре изразена. Това...че нямам преса и мускули на краката...какво ли значи за вас:? Плюс това аз тренирам за да се чувствам добре. Физически релакс го възприемам. Тук на тези снимки..просто не личи толкова добре,може би. И дам,имам голям гръб. Нали ти казах,че не говоря никога на празно. И все пак..нали темата е спорт? Само по себе си че спортувам не значи ли че се поддържам :)?

Ама виж, аз не казвам, че да спортуваш, за да се чувстваш добре, а не да гониш резултати, е лошо нещо. Не казвам, че и тялото ти е лошо. Не казвам, че не се поддържаш. Не всеки гони резултати от типа на 50 см ръка, много хора спортуват, за да изглеждат добре и да имат тонус - това е супер.

Казвам, че в случая говориш напразно. Отраснала съм с мъж (баща ми) с абсолютно същите мерки. 1.91 висок, плаващ между 75-80 кг в зависимост колко стрес преживява на работа напоследък. Абсолютно същата работа - лесно качва на рамене, но за гръб трябва да поработи; издължени крайници; нормални гърди, не особено изразени. Не искам да звуча злобна, ама големият ти гръб е имагинерен. Знам разликата между тесен/нормален гръб и голям, но неоформен (какъвто ти твърдиш, че имаш). Не е вярно просто, съжалявам. Типичната мъжка структура (триъгълник) е слабичко изразена при теб.

[Justwickeds]

Скору време ща видиш. + туй това тук не се вижда добре физиката ми. И тъй...сори за спама. И споко,не съм казал че злобееш. И аз не се обиждам на никой. И гърба си го имам от баща ми ((: ! Различни хора,различни структури.

[anonymous708973]

Окей, пусни снимка.
В сравнение с кого ти е голям гърбът?

[girlwithblueeyes]

Ти имаш всичко друго ама не и голям гръб . Гледах снимките 6 пъти и нищо подобно не видях
Бил неоформен бил не знам си какво та той си е направо малък сръвнение с на повечето момчета пускали снимки в темата .

[Canis_Dirus]

. Типичната мъжка структура (триъгълник) е слабичко изразена при теб.

Триъгълника не е единствената мъжка структура.
Трапец е структурата на наистина силните мъже - борци, стронгмени, атлети.

Тригълника в много малко случаи е функционална физика. Тънката талия се явява слабо звено.
http://31.media.tumblr.com/158410ccf2994fc2a1b0c78a38105f23/tumblr_mrjlo13NR61qbrivdo1_1280.jpg
http://2.bp.blogspot.com/-s0tCUJ09EIw/T4OCbdVGY7I/AAAAAAAABQc/2j1fQRYUX_w/s1600/mariusz-pudzianowski.jpg
http://teamleatherman.com/wp-content/uploads/2013/08/Rich1.jpg

[Anonys]

Ясно е, че се харесваш. Но по-добре кажи харесвам си гърба, отколкото гърба ми е голям. Плувай 2 години и тогава се похвали. Не знам какво ти е било тренирането преди, щом си свалил само 2кг. Хващай си големия гръб и започвайте да тренирате.

[Justwickeds]

Ясно е, че се харесваш. Но по-добре кажи харесвам си гърба, отколкото гърба ми е голям. Плувай 2 години и тогава се похвали. Не знам какво ти е било тренирането преди, щом си свалил само 2кг. Хващай си големия гръб и започвайте да тренирате.


+ най-точния изказ. Точно това говорех на 1 приятелче преди малко: хващай и тренирай,а не се оплаквай. А и как да не се харесвам (: ? Ако аз не се харесвам..кой друг? Вътрешната любов е отправна точка за всичко.

п.п.: какво тренирах ли? Обикаляне из софийските улици по цял ден :D ! Лекции..работа..футбол с колеги, free-run.. и най-различни видове бойни изкуства...ала бала. Хубав ден.


Окей, пусни снимка.
В сравнение с кого ти е голям гърбът?

Хмммм..с никой : ? Просто загатнах. Понеже не се виждам отзади. И не се сравнявам с никой. Това качество не съм го имал да си сравнявам телоту.. Може би по причьоски се сравнявах едно време понеже се радвам на Рамщайн и по специално Тил Линдеман? Деа знам. Вече косъ не носйъ.

[LadyDi]

ти си много интересен индивид :cool:

[anonymous708973]

И не се сравнявам с никой. Това качество не съм го имал да си сравнявам телоту.. Може би по причьоски се сравнявах едно време понеже се радвам на Рамщайн и по специално Тил Линдеман? Деа знам. Вече косъ не носйъ.

E, извинявай, но това вече е смешно. Има един лаф "нещата се познават в сравнение". Характеристика като "голям" сама по себе си е сравнителна. Голям в сравнение с какво? С моя гръб - може би. С един наистина широк гръб - тцъ.
Все едно аз да кажа - "имам голям бюст". Ми, хубаво. Каква информация дава това? Никаква. Чашка B безспорно е по-голяма от чашка A, но нека дойде една мадама с хубаво стабилно D и ще ме сложи в малкия си джоб.

Дали се харесваш или не, няма значение в случая. По принцип - разбира се, може да имаш тесен гръб и пак да се харесваш. Важното е описателната характеристика, която е изключително неточна, ако липсва сравнение.
"Имам голям гръб" е различно от "Имам гръб, който намирам за достатъчно голям и харесвам". А ако не желаеш да се сравняваш, най-точното би било "Обиколката ми е *цифра*". Така избягваш сравнението и всеки преценя за себе си - съответно според своята обиколка - дали е голяма или не :)

Просто... имам познати с нормални/тесни гърбове като теб, имам познати с генетично широки и нетренирани, неизразени гърбове, имам и познати с много широки и много тренирани гърбове. Точно в такива случаи се познава кое какво е.

Canis Dirus, благодаря :)

[Canis_Dirus]

http://i.imgur.com/dUSxO.jpg

[Justwickeds]

...

:Д що ми се извиняваш бре? Ко съм ти сторил. Аз ти се извинявам,не те разбрах. Т.е. може би.. т'ва че не трнирам толкова редовно фитнесчета и т.н. не съм обърнал вниамние. Кактус и дае. Та,изказвам благодарност за пояснението. Та т'ва е идея как всеки спортуващ трябва да се изразява. Ето че научих нещо ново.

п.п.: ти беше казала "сравнение с кого". И друго: Дариус каза: хсресваш се. Откликнах,че за до казвам сд харесвам. И има общо..с това което казвате. И ти казах на ЛС: не се хващай за всички думи. Е,за някои трябва...ама бива ли всичко? Ня значение. Пак мерси.

Лейдито - благодаря че ме иронизираш. I appreciate that :D Иии сори за спама,спирам до тук. И снимката шси я пооучить към края на работната седмица. Сиа не мога.

[DownloadVirus]

Аз не виждам да си личи въобще да си тренирал.Какъв гръб,какви 5 лева.
Май ни будалкаш .

[girlwithblueeyes]

Едно тяло си личи кога е тренирано и кога не . По какъвто и начин ад тренираш дори да е в домашни условия с разни дъмбели и гирички е видимо . Дори 2 пъти в седмицата да спортуваш пак е видимо . И структурата и гена нямат чак толкова голямо значение .

[Stellichka]

Благодаря ви !

[Canis_Dirus]

На тези двамата личи ли им?
http://4.bp.blogspot.com/-cVryRqoZ66s/T0pPbfdOSSI/AAAAAAAAEWQ/5AfYiM4r358/s400/ECKXUIKIWVBBELX.20120207025823.png

http://fiveouncesofpain.com/wp-content/uploads/2013/05/6306064.jpg

[girlwithblueeyes]

На вторият не :д честно казано .

[Shines]

Justwickeds, започнеш ли да си тренираш редовно (и храниш) без да спираш ще видиш резултати. Ти предполагам го знаеш това де. Според мен си е и малко трудно само от тези снимки да разберем дали наистина ти е голям гърба или не. По някой път фотосите много заблуждават. На живо си един, а на тях излизаш по съвсем различен начин.

http://prikachi.com/images/409/7169409i.jpg
http://prikachi.com/images/411/7169411f.jpg
http://prikachi.com/images/412/7169412c.jpg

Все се каня да си направя някоя друга хубава снимчица (с подобаваща светлина и прочие) и все не успявам :D. Последно това се случи в края на 2012-та година. От тогава все не мога да си намеря подходящи условия :D, но това лято живот и здраве ще се постарая повечко хах :D.

[Anonys]

Justwickeds, започнеш ли да си тренираш редовно (и храниш) без да спираш ще видиш резултати. Ти предполагам го знаеш това де. Според мен си е и малко трудно само от тези снимки да разберем дали наистина ти е голям гърба или не. По някой път фотосите много заблуждават. На живо си един, а на тях излизаш по съвсем различен начин.

http://prikachi.com/images/409/7169409i.jpg
http://prikachi.com/images/411/7169411f.jpg
http://prikachi.com/images/412/7169412c.jpg

Все се каня да си направя някоя друга хубава снимчица (с подобаваща светлина и прочие) и все не успявам :D. Последно това се случи в края на 2012-та година. От тогава все не мога да си намеря подходящи условия :D, но това лято живот и здраве ще се постарая повечко хах :D.

Тренирай и светлината сама ще дойде. :D
Браво, браво и на Stellichka

[MasOyama]

рой нелсан е животно признавам го , сланината му действа като ербек 8-) 8-) обмислял съм този вариант да стана като него 8-) 8-) 8-)

спомням си имаше един американец беше получил 40 прободни рани от нож от някакъв тъгг-негро и оцелява благодарение на ербега 8-)

канис подрискус я кажи как върви тъпото ти джуджутсу :?: кога ше праим таркала :?: :smt077

[MasOyama]

Мухаха ето я статията 8-)
http://www.dailymail.co.uk/news/article-2211615/Knife-attack-victim-Danny-Ross-stabbed-38-times-cheats-death-overweight.html

[gamblerpimp]

manekena s golemiq grub e beznadejden MasOyama pi4 ti prai6 li razlika mejdu hubavo tqlo i maznqr kato teb ne ti li e tupo da ne si si vijdal presata nikoga

[gamblerpimp]

Anonys e ma6ina

[gamblerpimp]

https://scontent-a-ams.xx.fbcdn.net/hphotos-prn2/t1.0-9/1503296_437506736376781_184249338_n.jpg

[Shines]

Тренирай и светлината сама ще дойде. :D
Браво, браво и на Stellichka

Дам, така си е :D :).

http://prikachi.com/images/480/7171480q.jpg
http://prikachi.com/images/481/7171481N.jpg
http://prikachi.com/images/482/7171482q.jpg

[MasOyama]

manekena s golemiq grub e beznadejden MasOyama pi4 ti prai6 li razlika mejdu hubavo tqlo i maznqr kato teb ne ti li e tupo da ne si si vijdal presata nikoga

сега ще ти обясня подробно за да схванеш как работят нещата 8-) 8-)

значи , така , почвам 8-) когато срещна майка ти , пресирам я , слагам пресата си отгоре нея и след тва я оМАЗВАМ с слузкава телесна течност :smt077 8-)

вече знаеш как става :smt023

[MasOyama]

бахти ще умра от смях , ще постна и другите да се посмеят :smt023 тва е от профила на господина гамплер пимп 8-)

http://store.picbg.net/pubpic/D7/3F/a14c2954b291d73f.jpg

ето му го и феисбука :smt023

https://www.facebook.com/don.lepo.1

така че от педали мнение не искам , ясно ли е , изкалян със сперма хомяк :lol:

[BaffaLsc]

Егати хейтърите сте. Като пишеш на латиница и го наричаш "мазняр" ,по-добре ли се почувства, жалкар такъв?

[Fisherman]

бахти ше умреме от смях

[MasOyama]

то ако не умреш от смях като гледаш как тоя се гордее със снимката от по горе е тревожно :smt023 Между другото мухаха получавам заплахи от младежа явно се е поядосал :smt023

недей така младежо ако имаш нещо да казваш дай да се нападнем тука :smt023 пъзльо :smt023

[MasOyama]

еми уплаших се много признавам си , обидата ти ме засегна най сърдечно :-s

http://store.picbg.net/thumb/9A/F8/d943003cccb59af8.png (http://picbg.net/img.php?file=d943003cccb59af8.png)

[Canis_Dirus]

Мощно токати през монитора.

45 мегатоката в секунда изходяща.

[MasOyama]

кога ше праим таркал ве , подрисканке :?:

нали искаше клип как се бия , ше праим ли клип или не :?: аз не прая клек изобщо , мноо съм слаб тъй че :smt023 и бенч преса ми е слаб не правя с повече от 60кг ,би трябвало да ме елиминираш лесно

кажи като не си насрал :smt023

[Canis_Dirus]

Пиша от таблет с мобилна връзка. Неудобно ми е да раздавам токати през него. Скоро ще седна на истински компютър с 16 гъби рам и и7 процесор. Тогава ще видиш как се раздават виртуални токати. Дано имаш поне 22 инча монитор, че токата ми е огромен ;)
Тик-так очаквайте включване.

[anonymous708973]

Ефектът на заплаха определено е подсилен с тая ухилка 8-)

Въй, Азис какви тънки пръсти има!!

[MasOyama]

Пиша от таблет с мобилна връзка. Неудобно ми е да раздавам токати през него. Скоро ще седна на истински компютър с 16 гъби рам и и7 процесор. Тогава ще видиш как се раздават виртуални токати. Дано имаш поне 22 инча монитор, че токата ми е огромен ;)
Тик-так очаквайте включване.

ехее добре за кво са ти 16гб тва е прекалено много , за игри няма смисъл ако е , моя е с 8гб ама е оуварклокнат като мен , демек назобан е :smt077 :smt077 иначе за и7-цата добър избор няма кой да ги мине като производителност , и5-ците също не са лоши , моята и5ца на стероидно лечение , 1.2 гигахерца отгоре :smt023 от 3.4 на 4.6 гига токата

имам и 40 инча плазма :smt023 и 800вата домашно кино вързано към него , тъй че не са притеснявай ще ти дам отпор :smt077

[Matthew]

Как му намери фб-то хаха иначе ебахти паляка праи се на мъжле ама иначе е селчо....

[Anonys]

то ако не умреш от смях като гледаш как тоя се гордее със снимката от по горе е тревожно :smt023 Между другото мухаха получавам заплахи от младежа явно се е поядосал :smt023

недей така младежо ако имаш нещо да казваш дай да се нападнем тука :smt023 пъзльо :smt023

Ти стига си нападал, форумен задклавиатурен воин. Не случайно съм написал, за какво е тази тема. Не знам, какво правиш тук, като още от преди не си дал и една твоя снимка, а само палци.

[MasOyama]

анонимния младеж , виж че съм постнал снимка със зелена тениска :smt023 назад в мненията имам още фотоси , просто следи татуировките бахти и колко мозък се иска за това :?: :?: дали съм задклавиатурен войн :?: как разбра бахти аз мислех че добре съм се покрил , разбраха ме вече :-s

колкото до МАТЮ , той тъпанара си беше постнал фотос и аз като кликнах на фотоса и ми излезе фейсбук акаунта му , ама ся нещо много се умалча :?: :?: :?: :smt023 :smt023 :smt023 Мухаха

[anonymous708973]

Клавиатурeн нинджа се вика, аз ли да ви уча 8-)
"Пълен" пък е нужният епитет :D :D

[anonymous908491]

Клавиатурeн нинджа се вика, аз ли да ви уча 8-)
"Пълен" пък е нужният епитет :D :D

Колко на зор трябва да си, за да се закачаш с тоя залупеняк.


ехее добре за кво са ти 16гб тва е прекалено много , за игри няма смисъл ако е , моя е с 8гб ама е оуварклокнат като мен , демек назобан е :smt077 :smt077 иначе за и7-цата добър избор няма кой да ги мине като производителност , и5-ците също не са лоши , моята и5ца на стероидно лечение , 1.2 гигахерца отгоре :smt023 от 3.4 на 4.6 гига токата

имам и 40 инча плазма :smt023 и 800вата домашно кино вързано към него , тъй че не са притеснявай ще ти дам отпор :smt077

Хахахахахахаххахахххааааа аааааааааааааааааааааа

[anonymous708973]

Много явно, пък и аз вярвам във виртуалния секс, щото... нали, 1400 км кво са :lol:

[Mladenoff]

Тоя раздел се напълни с хора, които не и им е тук мястото. Трябва да го направят отделен форум тва....

[Shines]

Вие направо ме разбихте с тези коментари :D. Поредната безсмислена страница, разваляща хубавата тема, но поне ми е забавно да ви чета тъпотиите :D :D. Обаче най-добре ще бъде да ги пишете тия неща някъде другаде. Anonys е прав и го подкрепям.

[anonymous908491]

Много явно, пък и аз вярвам във виртуалния секс, щото... нали, 1400 км кво са :lol:

Не е нужно да вярваш, върши работа и само да го правиш, а километрите не са проблем за голяма любов като вашата.

[Fisherman]

носферату после да кажеш как е ,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,, кочинката

[Justwickeds]

Хейтъри има,и винаги ще си има. Що? Щото не съзнават това което говорят.

Благодаря на: @Shines , @Аnonys @Canis_Dirus и @PinkPan7her за поясненията и разбирането.

Гените не играели роля ли?Tвърдо,не. Както казах,от баща ми си имам голям гръб. Майка ми е с едри кости. Дядо ми беше висок почти колкото мен.Прадядо ми също. От другата страна на баща ми --> чичо ми, неговия баща също бяха високи и здрави мъже в раменте и гърба,а също така и гърдите. Тъй,че ако нямаше гени... аз щях да приличам на вас бре... всички щяхме да имаме еднакви по големина рамене,гърди и т.н.Целта ми е да съм гъвкав и стегнат и да нямам проблеми със здравето.


ето снимките: (както казах,беше натварена седмица и ме мързи да се занимавам с "по-добри" снимки. Лошото е,че съм се снимал от твърде близо):

Снимка 1 (http://prikachi.com/images/561/7180561q.jpg)
Снимка 2 (http://prikachi.com/images/562/7180562i.jpg )
Снимка 3 (http://prikachi.com/images/563/7180563Z.jpg)
Снимка 4 (http://prikachi.com/images/564/7180564Z.jpg)
Снимка 5 (http://prikachi.com/images/578/7180578V.jpg)
Снимка 6 (http://prikachi.com/images/581/7180581P.jpg)
Снимка 7 (http://prikachi.com/images/582/7180582S.jpg)
Снимка 8 (http://prikachi.com/images/591/7180591F.jpg)
Снимка 9 (http://prikachi.com/images/592/7180592i.jpg)
Снимка 10 (http://prikachi.com/images/593/7180593K.jpg)

a колко ми е обиколката ли ? По-късно.

п.п. и да,знам че не може да се кажат много неща по снимките; но ще дам размери. Tо и аз се обърках от някои снимки,чудех се как да се снимам и изобщо. И светлината е малко кофти. както и да е. Все пак се добива някаква представа

p.p.2: Добре бе, що се спами толкова много в тая тема? На всеки спам по 1 снимка ако качвахте,пак щеше да е добре.

[Canis_Dirus]

Tl;dr

Do You Even Lift?

[Justwickeds]

Не.Изобщо. Ти на лифт ходиш ли?

[Canis_Dirus]

Everyday, brah!
u mirin?

[Justwickeds]

Ако бех кат Zyzz (RIP ZYZZ) щях да mirin-вам.
So, hey, Canis_Dirus are U mirin' son?

[tireheb]

https://www.youtube.com/watch?v=OloLS5kTrVs

you might think you lift, but... DO YOU EVEN ?

[DownloadVirus]

Някои хора се стараят да мислят всякакви глупости..

[Fisherman]

Tl;dr

Do You Even Lift?

obviously no

[Canis_Dirus]

Ако бех кат Zyzz (RIP ZYZZ) щях да mirin-вам.
So, hey, Canis_Dirus are U mirin' son?

Not even once!

[BaffaLsc]

Както вече казах - не искам повече като размер. Спирам с растежа, време е да коригирам вътрешната глава, вътрешната част, прасците... а пък ще развивам на размер дупето и задното бедро.
https://scontent-b-fra.xx.fbcdn.net/hphotos-frc1/t1.0-9/1978821_10201344874653505_2089604999_n.jpg

[anonymous708973]

Гените не играели роля ли?Tвърдо,не.

Не си ни разбрал.
Папугай каза, че гените са всичко. Ние категорично отричаме тази идея, давайки за примери хора, които са преборили гените с подходящ начин на живот. Да, генетично ми е заложено да ПЪЛНЕЯ в определени области по-бързо отколкото в други, но категорично отказвам да приема идеята, че без значение кво правя, ще съм дебела, щото всички жени от двете страни на рода ми (с изключение на майка ми и братовчедка ми, която буквално събра земята и небето, за да се отърве от прекомерното затлъстяване в началото на пубертета си) са или едри, или направо тлъсти.

А тия кльощавичките, дето ядат шитни и не качват и грам, да не се притесняват. С такива "прекрасни навици" рано или късно тялото им ще им го върне с лихвите. Да не говорим, че лично аз бих се притеснявала повече от последиците, които не виждам - лой около органите, висок холестерол, все такива приятни работи.

[ararat]

Не си ни разбрал.
Папугай каза, че гените са всичко. Ние категорично отричаме тази идея, давайки за примери хора, които са преборили гените с подходящ начин на живот.

Зависи какви са ти целите, ако единствено се интересуваш от това да качваш/сваляш килограми, гените не се от голямо значение. А тоя пич с псевдо големия гръб да почва да прави мъртва тяга.

[Justwickeds]

Хахах! "Псевдо", добре бе. Както и да е. И дам, от всичко най много мъртва тяга съм правил,но не ми пука,аз го правя за здраве.Предни дни един приятел дето не спира да тренира ме похвали,че съм в перфектна форма. Казах му,че правя едни движения и той се шашна с : "Само с движения ли?! Е какви са?" . @Пантера --> смятам,че каза същото. Бтв - > пак ще се повторя,че по снимките не се разбира кой колко е голям.. Пък вие си мислете "че еди какво си" (мъжката част). Аз много добре знам колко съм едър и какви са ми възможностите и потенциала.Но не това ЦЕЛЯ! Моята цел е здравето и да се чувствам добре. Пък вие се заяждайте :lol: Bring it on. Аз за кв'о говоря...вие за кво говорите. Четете ли изобщо това което пиша?

[Canis_Dirus]

Бах мааа му, колко си голям и едър.

Не знам как минаваш през вратите у вас.


Правете позите, гледайте сенките. Те така се печелят плюсчета.

[Fisherman]

https://scontent-a-fra.xx.fbcdn.net/hphotos-prn2/t1.0-9/10003987_754021104610568_956264604_n.jpg

[Justwickeds]

^ Fuck yeah! Toчно така след 1 месец зобене ше прая ас.Втория Zyzz ше стаам ас.
Аа Dirus:



Не знам как минаваш през вратите у вас.


Едвам минавам чиек! ЕДВАМ! Даже и сенката не може да мине през вратата.Викам чичо Кольо да я дърпаме. А ти? :lol:

п.п. е начи мноо сам силен. тука мноо се радвам на вас хора,леле не съм очакфал такофа посрещане! лелее ! напрао ме боготворите с коментарите си ^_^ ного се радвам. благодаря ви много! ас сам най силния,ас сам поиче от спиндерман и чък норис взети заедно!

[Fisherman]

онова чувство ,когато не можеш да си свалиш тениската ,защото гърба ти е по широк от великата китайска стена

[Justwickeds]

:lol: :lol: не го бях чувал туй. Не само Китайската...пф. Даже и плюс Берлиснката стена,дето падна.
p.p. fisherman...кога изписа 10к мнения ве?


Гените играят роля,но не са напълно определящи.

Дабе,да знаеш че "не са напълно определящи". Ми що тогава съм 190 см ? Стига глупости,моля ви се.

[DownloadVirus]

Гените играят роля,но не са напълно определящи.

[anonymous708973]

Дабе,да знаеш че "не са напълно определящи". Ми що тогава съм 190 см ? Стига глупости,моля ви се.

Ох, ама ти наистина си зле.
Гените за височина и гръдна обиколка (примерно) трудно се борят. Ген за очи и коса - очевидно изобщо не подлежат на промяна. Искам или не, стабилни цици няма да имам. ШАНС. Това не зависи от мен.
Ама да ми обясняваш, че ако генетично ми е предразположено да съм дебела, ще съм дебела, е с-м-е-ш-н-о. Аз ти давам примери, ти пак си на идеята "едно си баба знае, едно си бае".
Има гени и гени. Да кажеш, че гените са напълно определящи, е да си пораженец. Точка.



Снимка 4 (http://prikachi.com/images/564/7180564Z.jpg)


Ето на тая снимка идеално се вижда колко ти е "голям" гърбът и каква мижава разлика имаш между линията на кръста и линията, която е точно под подмишниците, където обикновено мъжете с голям гръб имат "перки".
На останалите снимки, както казаха вече, е изцяло поза и светлосенки. Но признавам, на тях наистина изглеждаш голям.

Но... както каза - ген си е. Съученик имах с ген като твоя - много готино момче, слаб, строен, висок, хубав гръб, но в сравнение с един наистина широк, стабилен гръб, си беше слаб. Баща ми е със същия ген като твоя, същите мерки, така че... "на стар краставичар краставици ще продаваш" е лаф, който добре описва ситуацията. Никой не казва, че изглеждаш зле, само казвам(е), че "голям гръб" е... ще се повторя, но... неописателно и неотговарящо на истината.

Ама айде... момиче съм, не разбирам, момчетата да кажат какво мислят.
Ако някой от спортуващите активно каже, че греша и че гърбът ти е голям, ще се извиня, нямам проблем да призная, че съм сгрешила.

[anonymous908491]

Искам или не, стабилни цици няма да имам.
Ама айде... момиче съм, не разбирам, момчетата да кажат какво мислят.


Какво разбираш под 'стабилни' ?
Да не би твоите да висят, поне в една посока ли са и двете ?

[Fisherman]

Ето нещо и от мен :
http://prikachi.com/images.php?images/499/7166499T.jpg
http://prikachi.com/images.php?images/501/7166501X.jpg
http://prikachi.com/images.php?images/497/7166497A.jpg

От месец не съм стъпвала в зала , защото си счупих ръката ..
( На 14 съм , 163см. , 50кг. ) :)

http://static2.fjcdn.com/thumbnails/comments/10+10+would+tap+_04eb90e0a96c8c148c4794d163a72d90. gif

[Canis_Dirus]

мисля, че Justwickeds се опитва да троли с това телце на осовбоден от физкултура прогимназист.

[Justwickeds]

^я па ти,верно ли ? Разконспирира ме. Само,че отдавна не съм у гимназията.

@PinkPan7her абе да те обидих,че си зле? ; )? Пак злобееш. Гените си имат определяща точка,за структурата и точка. И да,ако ше си дебела - т'ва са си некви наследствени щуротии,защото на тоя преди тебе му е имало некво нарушение,най-вероятно. Офф... к'во се обяснявам. Живея със съквартиранти по медицина. Както и да е. На останалите снимки..били светлосенки...ала бала. .По натам пак ше си постна резултати и тка.

[DownloadVirus]

мисля, че Justwickeds се опитва да троли с това телце на осовбоден от физкултура прогимназист.

Очевидно или трол или някой с огромно самочувствие без покритие,пък такива просто като дойдат в залата с мъжете могат да си тръгнат разплакани само :)

[mayaaa]

Както вече казах - не искам повече като размер. Спирам с растежа, време е да коригирам вътрешната глава, вътрешната част, прасците... а пък ще развивам на размер дупето и задното бедро.
https://scontent-b-fra.xx.fbcdn.net/hphotos-frc1/t1.0-9/1978821_10201344874653505_2089604999_n.jpg
Как се коригира? Смисъл, какво точно искаш и какво ще правиш, за да спреш растежа, а само да "коригираш" (каквото и да значи това :cool:)?

[Anonys]

Живея със съквартиранти по медицина.

Ти може и атомна физика да учиш, но колко ще я научиш, ако нямаш желание и се ограничаваш до точка, която е определяща за самочувствието ти, припокриващо знанията ти?

В случая ти твърдиш, че имаш голям гръб, че си имаш свръх гени. И защо е това самочувствие? Да си работил по гърба си? Да си го направил два пъти по-голям отколкото е сега? Да си тренирал по залите колкото нас, да си спазвал строги режими, да си се лишавал от много неща за направата на голям гръб? На кого се дължи постижението ти? На гените на баща ти и това, че е оплодил майка ти. ТИ не си се потрудил. ТИ нямаш право да имаш това самочувствие. Защото ТИ не си постигнал нищо. Когато влезеш в залата и гърба ти стане, колкото гардероб, когато спреш да хвалиш баща си за постижението му, тогава ще имаш адмирации от нас - тези, които тренираме. :)

@BaffaLsc - ако искаш аз ще те удрям с лопата по главата, за да ти спра растежа.

[anonymous908491]

Когато влезеш в залата и гърба ти стане, колкото гардероб, когато спреш да хвалиш баща си за постижението му, тогава ще имаш адмирации от нас - тези, които тренираме. :)


Айде още един филмар. И десет години да тренираш в зала, ще са малко, за да стигнеш гръб, който се прави с плуване докато навършиш 15.

[Justwickeds]

Не знам кой се прави на по-по-най. Казах,че имам голям гръб. И имам голям гръб. И си го харесвам,и съм здрав,и съм гъвкав и си харесвам тялото,и изобщо не ми пука дали вие ще ми кажете: "тренирай още за да се докажеш". Вие лудите ли сте? Както и вие качвате снимки,така и аз качих,а и нали това е идеята на темата бе алоо?
Обаче... вие сте некви супер закоравели заяждачи,злобари и его-маняци. Изобщо, за кво се борите не мога да разбера? Аз за здраве. Вие? Да си покажете пльочките ли? Да покажете колко много може да говорите? Хахахах. Смешници.

И изобщо не ме е еня за вашите адмирации.Tази част с това,да искам мнението на другите, и някои да ми определя "ставам ли или не" и да се чувствам виновен/тъжен от вашето мнение,отдавна мина и не работи при мен и не съм госпожичка като вас,която блъска във фитнеса и се комплексира от "другите по силни МАЖЕ". Плюс това си имам моя собствена зала с лежанка,гладиатор и щанги.Първо: аз си имам моите собствени адмирации и ще си кажа: "Браво,продължавай,само така". Никъде не казах,че спазвам режими,че искам да блъскам в залите като вас.Напротив - казах,че пет пари не давам за тия простотии.Аз няма да се ограничавам в нищо. Не ми пука за това колко голям ще стана,най-малко гърба ми,сигурно 5 пъти го казах вече. Природно казах,че си имам голям гръб и че имам потенциал. Т'ва че не е формен,изобщо не ме ебе,също. Обаче вие...край--> да се покажете: "аз режими съм спазвал.Аз по фитнес зали съм одил. Тоя Justwickeds се прави на трол". Абе вие нещо откачени ли сте? Адмирации. XHAUXHAUHEUHA аз ако се борех за адмирации,изобщо нямаше да пиша в тоя форум. Изобщо целите са ми други. Просто постнах едни снимки и вие се едно като некви госпожички на конкурс за красота почнахте да оценявате и да злобеете. Бааахти малоумниците,честно.

После кой имал голямо чувство за собствена значимост? Май вие. Верно не ви е в ред.

п.п. и това със съквъртирантите по медицина го казах в съвсееем друга светлина.Ама кой да чете... Чисти филмари.Яко сте във филма. Културисти...:lol:

[Canis_Dirus]

Драги ми смехурко, аз нямам претенции за голям гръб, но таман три пъти ще ти побера природно големия гръб в моя

справка:
http://www.teenproblem.net/forum/showthread.php/555461-%D0%A1%D0%BD%D0%B8%D0%BC%D0%BA%D0%B8-%D0%BD%D0%B0-%D0%BF%D0%BE%D1%82%D1%80%D0%B5%D0%B1%D0%B8%D1%82%D 0%B5%D0%BB%D0%B8%D1%82%D0%B5-%D0%BE%D1%82-%D1%80%D0%B0%D0%B7%D0%B4%D0%B5%D0%BB-%D0%A1%D0%BF%D0%BE%D1%80%D1%82-%D0%B8-%D0%B7%D0%B4%D1%80%D0%B0%D0%B2%D0%B5-%D0%B8-%D0%B4%D1%80%D1%83%D0%B3%D0%B8-%D0%B3%D1%80%D0%B8%D0%B6%D0%B5%D1%89%D0%B8-%D1%81%D0%B5-%D0%B7%D0%B0-%D1%82%D1%8F%D0%BB%D0%BE%D1%82%D0%BE-%D1%81%D0%B8?p=10982211&viewfull=1#post10982211

[Justwickeds]

Ама драги ми присмехулнико, мене не ми пука къв е твоя критерии,какво мислиш ти, не ми пука кой какъв гръб имал и колко бил гоУем природно и т.н. Въъй.Филмари. А и тая снимка, с тая тениска, също мога да кажа,че има "ефекти" и сенки и тем подобни --> тука да използвам ваште "изразни средства". Пхахаха. Плюс т'ва имам подобна тениска и мислех да се снимам с нея. Ама на кой да се доказвам и за какво? Леле вие се разсипахте вече... бахти филмарите и заяждачите. :lol: :lol: :lol: ... ама продължавайте де. Интересно ми е колко сте несъзнателни.

p.p. за справка ми прочети мнението по-горе; още 20 пъти;

[Canis_Dirus]

http://i.imgur.com/TYIrkr1.gif

[Justwickeds]

http://imagizer.imageshack.us/v2/xq90/21/y6q1.png (https://imageshack.com/i/0ly6q1p)

[Anonys]

Айде още един филмар. И десет години да тренираш в зала, ще са малко, за да стигнеш гръб, който се прави с плуване докато навършиш 15.

Не оспорвам.. Но той 2 не е тренирал ти за 10 ми говориш...

[BaffaLsc]

Как се коригира? Смисъл, какво точно искаш и какво ще правиш, за да спреш растежа, а само да "коригираш" (каквото и да значи това :cool:)?

Това значи, че няма да пълня повече като маса отпред, а ''коригирам'', т.е., че ще наблегна на тях, защото ми изостават. :)

[DownloadVirus]

Не оспорвам.. Но той 2 не е тренирал ти за 10 ми говориш...

Не е много разумно да обясняваш на човек,който не разбира нищо от тренировки,а се прави на много знаещ,не заслужава внимание :)) 10 години плувай аз 6 месеца във фитнеса с базови упражнения и ще съм колкото теб. Тия митове са от хора с "огромни" гърбове като на този отгоре :))

[Fisherman]

справка:
http://www.teenproblem.net/forum/showthread.php/555461-%D0%A1%D0%BD%D0%B8%D0%BC%D0%BA%D0%B8-%D0%BD%D0%B0-%D0%BF%D0%BE%D1%82%D1%80%D0%B5%D0%B1%D0%B8%D1%82%D 0%B5%D0%BB%D0%B8%D1%82%D0%B5-%D0%BE%D1%82-%D1%80%D0%B0%D0%B7%D0%B4%D0%B5%D0%BB-%D0%A1%D0%BF%D0%BE%D1%80%D1%82-%D0%B8-%D0%B7%D0%B4%D1%80%D0%B0%D0%B2%D0%B5-%D0%B8-%D0%B4%D1%80%D1%83%D0%B3%D0%B8-%D0%B3%D1%80%D0%B8%D0%B6%D0%B5%D1%89%D0%B8-%D1%81%D0%B5-%D0%B7%D0%B0-%D1%82%D1%8F%D0%BB%D0%BE%D1%82%D0%BE-%D1%81%D0%B8?p=10982211&viewfull=1#post10982211

вуйка налял си се стабилно

[anonymous708973]

10 години плувай аз 6 месеца във фитнеса с базови упражнения и ще съм колкото теб.

Не си прав. Плуването наистина развива доста. Да не говорим колко по-хармонична става фигурата.

Пичът с големия гръб, ще ме накараш да си инсталирам пейнт и да ти тегля една черта между мишницата и талията и да направя същото със снимката на Канис, направо координатна система ще ти създам, даже няма да има нужда да изчислявам наклона, той сам ще се види. Не е от тениска при него.

[Fisherman]

тангенс алфа

[Rakshy]

тангенс алфа

Спри до тук и не изричай черната магия!!!


Тоя с големия гръб да реже вените!

[DownloadVirus]

Не си прав. Плуването наистина развива доста. Да не говорим колко по-хармонична става фигурата.

Пичът с големия гръб, ще ме накараш да си инсталирам пейнт и да ти тегля една черта между мишницата и талията и да направя същото със снимката на Канис, направо координатна система ще ти създам, даже няма да има нужда да изчислявам наклона, той сам ще се види. Не е от тениска при него.

Истината е ,че съпротивлението при плуването нищо не развива като мускулна маса.
Повечето хора,които не разбират гледат плувците така,че имат някакво тяло,не като на културист,ама му личи,че тренира. Само дето са на много химия и при многото химия и химикала си да вдигам пак мускул ще качвам.

[G3GaSa]

http://static2.fjcdn.com/thumbnails/comments/10+10+would+tap+_04eb90e0a96c8c148c4794d163a72d90. gif

Май цял живот, с чекийките Шъ си останеш пИч "На ръчна"! Не моЕш ли, да се запознаеш с 14-годиншна, "не" защото 100% е по зряла от теб :lol:

скив ся:
Жалко е отстрани :/
ai gamisou re malaka.

[Anonys]

Мисля, че папагуй не засегна мускулната маса, а структурата, и то до навършване на 15 години(когато растежа на костите започва рязко да се забавя). И в този случай, човека, който ще качва мускулна маса във фитнес залата с базови упражнения ще има по-малък щанс да задмине човека, който е развил структурата(раменния пояс) си повече. Развилият тялото си, като малък(чрез плуване, гребане), когато и да започне да тренира в зала ще оформи по-голям гръб от този на момчето, което не е тренирало плуване, като малко. Тоест има някаква закономерност, която гласи: при двама души(човек 1 и човек 2) с раменен пояс 50см, които са на равни години(около 6-7), човек 1 започва да тренира плуване, този вид тренировки му помага да развие раменния си пояс до 110см, а човек 2 го развива до 90см и то без плуване до 15 годишна възраст. Човек 2 започва да тренира с базови упражнения и до навършване на 20 годишна възраст, той достига 120см раменен пояс. А човек 1 до 20 годишна възраст постига 130см обиколка. Както казвате "заложено му е", "ген". Просто не ми харесва това, да се хвалиш, когато се вижда, че ти не си работил върху този "ген".

[Fisherman]

Май цял живот, с чекийките Шъ си останеш пИч "На ръчна"! Не моЕш ли, да се запознаеш с 14-годиншна, "не" защото 100% е по зряла от теб :lol:

скив ся:
Жалко е отстрани :/
ai gamisou re malaka.

очаквах някой тъпоъгълник да се обади за тоя гиф,виж кво цървул с чикиите ше си останеш ти,ше получиш гангрена на дланите и щи паднат ръцете,педал глупав

смешно е щото на тебе дори и 14 годишните,които във всичко виждат секс не те искат

[anonymous708973]

Истината е ,че съпротивлението при плуването нищо не развива като мускулна маса.
Повечето хора,които не разбират гледат плувците така,че имат някакво тяло,не като на културист,ама му личи,че тренира. Само дето са на много химия и при многото химия и химикала си да вдигам пак мускул ще качвам.

E, хайде без гледане отвисоко. Разбирам, че вдигащите щанги сте две нива над всички останали, обаче... първо, не знам какво визираш под химия, но не ти прави чест да обиждаш масово; второ, плувците рядко само плуват, ами си блъскат и във фитнеса стабилно. Да не говорим какво съпротивление прави плуването с ластик.
Плуването развива безкрайно хармонично тяло, много ненатрапчиво и готино лично според мен. Не го сравнявам с боди билдинга, нито казвам кое е по-добре.

[ameli]

Моля някой трениращ да ме просветли каква е тайната с тренировките на гладно, щото аз умирам на макс 1/5 от това, което правя обичайно :(

[anonymous708973]

Ба, хич не е моето нещо. Сутринта краката ми са като кашкавал, никакъв шанс за пълноценна тренировка. Хапваш, минава 2 часа и си готова. Като ходя пък вечер на тренировка, съм яла по обяд към 12-1 и час преди тренировката ям банан, шоколад, ядки нещо там, за да не пукна от глад - никаква идея дали ям правилните неща, идеята е, че ям нещо.

не помагам особено май :д
Казвали са ми, че на гладно, защото така се ускорявал метаболизмът. Не претендирам, че е вярно.

[BonnieandClyde666]

час преди тренировката ям банан, шоколад, ядки нещо там

Бананът след тренировка-ако е силова, а ако е кардио по-добре недей!
Шоколад-тва не се вписва никъде по принцип в никой режим, напълно ти е безполезен (абе ей един ден не моете да издържите без тая отрова).
Ядките са ти добра алтернатива преди тренировка, тъй като мазнините в тях ти дават необходимата енергия.

[Canis_Dirus]

Моля някой трениращ да ме просветли каква е тайната с тренировките на гладно, щото аз умирам на макс 1/5 от това, което правя обичайно :(

Адаптация. Много по-добре е да тренираш при доминиращ симпатиков дял - на гладно. Аз нямам проблем да тренирам двуразово на гладно. първата адлъжително, преди втората минимум 4 часа никаква храна.

Ставаш, пиеш едно кафе и заминаваш на тренировка.

Естествено го има моментът, че ако ядеш много под нуждите си няма да имаш енергия.

[ameli]

Три пъти пробвах на гладно и трите пъти свърши зле. Причернява ми, гади ми се, половината упражнения не мога да ги изпълня до края, а иначе ги вземам на един дъх, че не ми и стигат.. За бягането - същата работа, даже почва и да ме боли всичко :D Дефектна съм нещо :(

[anonymous708973]

Бананът след тренировка-ако е силова, а ако е кардио по-добре недей!
Шоколад-тва не се вписва никъде по принцип в никой режим, напълно ти е безполезен (абе ей един ден не моете да издържите без тая отрова).
Ядките са ти добра алтернатива преди тренировка, тъй като мазнините в тях ти дават необходимата енергия.

Бокс е тренировката, предполагам, че кардио се води.
Чат-пат го обръщаме на силова, като ни замерят с медицински топки.

[DownloadVirus]

E, хайде без гледане отвисоко. Разбирам, че вдигащите щанги сте две нива над всички останали, обаче... първо, не знам какво визираш под химия, но не ти прави чест да обиждаш масово; второ, плувците рядко само плуват, ами си блъскат и във фитнеса стабилно. Да не говорим какво съпротивление прави плуването с ластик.
Плуването развива безкрайно хармонично тяло, много ненатрапчиво и готино лично според мен. Не го сравнявам с боди билдинга, нито казвам кое е по-добре.

Наистина рядко само плуват и аз просто излагам факти,не виждам как това показва,че гледам отвисоко.
Не мисля,че ти си достатъчно веща да казваш от какво се развива хармонично тяло и как :)) Малко хора са наистина.

[anonymous708973]

Отвисоко беше изказването, че плувците са на химия, при положение, че всички знаем, че най-много химия има при бодибилдинга, фитнесджиите и т.н.

Под "хармонично" имам предвид равномерно, бавно и неизнасилено. За мен така става от плуването. Имам няколко познати плувци, единият - бивше гадже, плува от 3-4-годишен и знаех какви са му тренировките, да не говорим, че години съм го наблюдавала как расте и се развива физически.

[DownloadVirus]

Е именно това е заблудата,че при културизма понеже си личи ,че зобят повече от плувци колоездачи и прочие..
Ама на колездача карал не знам си колко хиляди километра или на маратонеца никой нищо не казва,а на кулутриста,защото си личи. То и при шаха дори се ползва химия,при всички спортове на някакво ниво по-високо от любителско се ползва.
Под хармонично се разбира определени пропорции,а аз засегнал 'огромния' гръб,защото времето,за което ще направиш тяло само чрез плуване е в пъти повече отколкото чрез други спортове,които използват различни типове съпротивление.
Иначе примери бол за всичко,светът е широк и голям,мога да ти дам пример на човек дето не тренира,а ръката му примерно е по-голяма от моята и не на висок процент bf ,но като цяло разбира се съм по-добре нали и по-добре изглеждащ. Но примерът не е еквивалентен на аргумент ,който е общовалиден :)

[anonymous708973]

ЕНо примерът не е еквивалентен на аргумент ,който е общовалиден :)

Съгласна.
:)

[mayaaa]

Това значи, че няма да пълня повече като маса отпред, а ''коригирам'', т.е., че ще наблегна на тях, защото ми изостават. :)
В такива моменти осъзнавам какъв неандерталец съм си във фитнеса все още. :D

[anonymous908491]

Е именно това е заблудата,че при културизма понеже си личи ,че зобят повече от плувци колоездачи и прочие..
Ама на колездача карал не знам си колко хиляди километра или на маратонеца никой нищо не казва,а на кулутриста,защото си личи. То и при шаха дори се ползва химия,при всички спортове на някакво ниво по-високо от любителско се ползва.
Под хармонично се разбира определени пропорции,а аз засегнал 'огромния' гръб,защото времето,за което ще направиш тяло само чрез плуване е в пъти повече отколкото чрез други спортове,които използват различни типове съпротивление.
Иначе примери бол за всичко,светът е широк и голям,мога да ти дам пример на човек дето не тренира,а ръката му примерно е по-голяма от моята и не на висок процент bf ,но като цяло разбира се съм по-добре нали и по-добре изглеждащ. Но примерът не е еквивалентен на аргумент ,който е общовалиден :)

Ако взема някоя овца(това дето прави блееее) , почна да я бия, правя го година и най-накрая успея да я науча да чете, ще съм вложил много по-малко усилия, отколкото да обяснявам на теб.
Имам чувството, че си пълен дебил, което може и да не е вярно, защото дори дебилите не са толкова тъпи.
100% от културистите зобят, 0% от плувците го правят.
Има причина преди през 70-80те години да се появят тия напомпани лумпени да снимат основно плувци във филмите, когато искат да наблегнат на тялото.
В плуването нямало съпротивление, само бавноразвиващ се би написал такова нещо, това да не ти е вакум, това да не ти е летене, което сигурно си правил, когато си падал на главата си.

[DownloadVirus]

Говориш глупости,но ти е простено :))
То няма как да седиш по цял ден в тийн проблем и да пишеш по теми,които нищо не разбираш и после да не си прост,чак като гледам пишеш неща за мен,а вероятно са за теб- сигурно се гледаш в огледалото.
Дай все пак да видя къде казвам,че няма съпротивление при плуването или сравнявам типове съпротивление ,но лайфър. :)

[anonymous908491]

Говориш глупости,но ти е простено :))
То няма как да седиш по цял ден в тийн проблем и да пишеш по теми,които нищо не разбираш и после да не си прост,чак като гледам пишеш неща за мен,а вероятно са за теб- сигурно се гледаш в огледалото.
Дай все пак да видя къде казвам,че няма съпротивление при плуването или сравнявам типове съпротивление ,но лайфър. :)


Истината е ,че съпротивлението при плуването нищо не развива като мускулна маса.
Повечето хора,които не разбират гледат плувците така,че имат някакво тяло,не като на културист,ама му личи,че тренира. Само дето са на много химия и при многото химия и химикала си да вдигам пак мускул ще качвам.

Толкова пишеш за тая мускулна маса, че оставяш впечатлението, че дори в тиквата имаш повече мускул, отколкото мозък.

[DownloadVirus]

А това със съпротивлението къде е ,което ми каза?Дай да го видя.

[anonymous908491]

Първо ми докажи, че си по-умен от овца, иначе няма да си губя времето с теб.

[DownloadVirus]

Защо садваш,но лайфер, хайде няма да се занимавам повече с теб,че е безсмислено..

Четейки постовете ти се чувствам експерт по всичко,мисля да пиша на НАСА,да споря с някоя астроном или ядрен физик..

[anonymous908491]

Защо садваш,но лайфер, хайде няма да се занимавам повече с теб,че е безсмислено..

Четейки постовете ти се чувствам експерт по всичко,мисля да пиша на НАСА,да споря с някоя астроном или ядрен физик..

От НАСА няма да те одобрят, там искат и математика, а ти дори не можеш да смяташ.
Ти си с 5 действащи профила и още 100 баннати с над 50к мнения, но тръгнал да ми обяснява, че аз съм висял във форума.
Освен в залата и тийна нещо друго правиш ли ?

[anonymous708973]

"Съпротивлението при плувците нищо не развива като мускулна маса". Ако преформулираме изречението, се получава "При плувците има съпротивление, което обаче нищо не развива като мускулна маса..." и тук се предполага, че мислено прави сравнение със съпротивлението при бодибилдинга. Казва, че е по-малко, не че го няма.
Не си познаваш собствения език, ама много ти знае балалайката.

[DownloadVirus]

Не съм казал,че няма съпротивлениe ,дай да видя точно къде го казвам.
Просто си пиша с невежи хора и това ми е грешката,за което се извинявам.
А тоя папугей даже от сарказъм не разбира ,злетак.
Хубав ден.

[anonymous908491]

"Съпротивлението при плувците нищо не развива като мускулна маса". Ако преформулираме изречението, се получава "При плувците има съпротивление, което обаче нищо не развива като мускулна маса..." и тук се предполага, че мислено прави сравнение със съпротивлението при бодибилдинга. Казва, че е по-малко, не че го няма.
Не си познаваш собствения език, ама много ти знае балалайката.

Ти понеже не си чак толкова тъпа/или пък си/ ще отговоря на теб.
Да си виждала слаб/хърбав плувец ? Знаеш ли защо не си виждала ?
Защото плуването не е ядене с лъжица, не е зобене и кух въздух, не е плямпане по форуми и криене по ъглите, когато някое момиче те погледне накриво/а ти си момче/ .
Мен не ме интересува, какво мисли и е искал да каже, защото първо не може да мисли, а след това разбрахме и че не може да смята.
Това, че той умее да плува само кучешката на плитко/за да драпа за дъното/ не му дава правото да се прави на разбирач.

[Mary_Jane_69]

Вечна фенка

[Justwickeds]

Вечна фенка

+++ papugai ги реди мн добре. Евала.

п.п. за пореден път,профилната му рулира.


Язък за хубавата тема на Anonys! 18 страници "Снимки на потребителите от раздел [Спорт и здраве]", а снимки няма. Само дискусии и взаимно оплюване. В тези 18 страници едва ли има и 18 снимки.

Добро утро! Точно това се опитвам да кажа. Ама заяждачи и разбирачи колкото искаш!
А и не говори така..само моите са близо 18 снимки. :lol:

[redbul2]

Язък за хубавата тема на Anonys! 18 страници "Снимки на потребителите от раздел [Спорт и здраве]", а снимки няма. Само дискусии и взаимно оплюване. В тези 18 страници едва ли има и 18 снимки.

[anonymous708973]

Ти понеже не си чак толкова тъпа/или пък си/ ще отговоря на теб.
Да си виждала слаб/хърбав плувец ? Знаеш ли защо не си виждала ?
Защото плуването не е ядене с лъжица, не е зобене и кух въздух, не е плямпане по форуми и криене по ъглите, когато някое момиче те погледне накриво/а ти си момче/ .
Мен не ме интересува, какво мисли и е искал да каже, защото първо не може да мисли, а след това разбрахме и че не може да смята.
Това, че той умее да плува само кучешката на плитко/за да драпа за дъното/ не му дава правото да се прави на разбирач.

И това никак не отговаря на поста ми.
Факт е, че той не е казал, че при плувците няма съпротивление.

Винаги е лесно да се отклони темата. Не знам дали ще доживея в тоя форум да има повече от 5 човека, които наистина умеят да четат, да изграждат теза и да построяват аргумент, за да се спори градивно. Пък уж всички сме го учили в училище. Тъжно... ;(

[anonymous908491]

И това никак не отговаря на поста ми.
Факт е, че той не е казал, че при плувците няма съпротивление.

Винаги е лесно да се отклони темата. Не знам дали ще доживея в тоя форум да има повече от 5 човека, които наистина умеят да четат, да изграждат теза и да построяват аргумент, за да се спори градивно. Пък уж всички сме го учили в училище. Тъжно... ;(

Ще те напляскам, ако продължиш да спориш с мен.
И двамата интерпретирате казаното от другите и от вас самите по някъв собствен начин, който само вие си разбирате.
Не бил казал, че е тъмно черно, а само черно.
Думите му бяха даже още по-идиотски, защото написа, че в плуването нямало съпротивление, с което да се направи маса.
А какво се прави ?

[Anonys]

Моля да млъкнете и да отидете да спорите на лично или във Фън подраздела, иначе ще помоля LadyDi да ви изтрие мненията. Papugai, защо се намесваш в темата, след като ти дори и една снимка не си качил?(което се отнася и за всички останали, които не са)

[BaffaLsc]

На кой ще му се занимава да трие толкова мнения. След тренировка пред бананите е за предпочитане стафиди 100гр. В бодиконструктор имаше цяла статия защо.

[anonymous708973]

След тренировка до половин час съм се прибрала и вечерям, така че това не е проблем.
Проблемът е преди това. Какво друго освен ядки и колко време преди тренировката?

[Anonys]

След тренировка до половин час съм се прибрала и вечерям, така че това не е проблем.
Проблемът е преди това. Какво друго освен ядки и колко време преди тренировката?

Виж на ЛС.

[Canis_Dirus]

След тренировка до половин час съм се прибрала и вечерям, така че това не е проблем.
Проблемът е преди това. Какво друго освен ядки и колко време преди тренировката?

Не е казано, че трябва да се яде преди тренировка.
http://www.bb-team.org/articles/4269_mitove-v-bodibildinga-chestotata-na-hranene
http://www.bb-team.org/articles/4622_mitove-v-bodibildinga-chestotata-na-hranene-dopalnenie


Или казано с други думи - може и един път на ден да се яде и то да е след тренировка.

[lubovvv]

Айде поне като спамите пускайте някой снимка, така се обезсмисля хубавата тема...

[Anonys]

Айде поне като спамите пускайте някой снимка, така се обезсмисля хубавата тема...

Ти пък само искаш да гледаш ли? Еми много ме изнервяте пък, айде от тук нататък да не пише някой, който няма снимка в тази тема. И спорове да няма. Ако искате да спорите - отваряте си една отделна тема и си водите дебатите там. С'якви разхищения..

[BaffaLsc]

След тренировка до половин час съм се прибрала и вечерям, така че това не е проблем.
Проблемът е преди това. Какво друго освен ядки и колко време преди тренировката?

Аз преди тренировка /1час/ ям 100гр сурови ядки, пия протеин и аминокиселини, не мисля,че ти трябва кой знае колко... важното е да си хапнала добре и качествено поне няколко пъти преди тренировката,за да имаш сили.

[lubovvv]

Ти пък само искаш да гледаш ли? Еми много ме изнервяте пък, айде от тук нататък да не пише някой, който няма снимка в тази тема. И спорове да няма. Ако искате да спорите - отваряте си една отделна тема и си водите дебатите там. С'якви разхищения..

И тва че се изнервяш реши да ми го пишеш тука ли? И ти уж много правосъдие раздаваш ама най-добре си спамиш...

[DarkTemplar]

Айде поне като спамите пускайте някой снимка, така се обезсмисля хубавата тема...
А ти защо не пуснеш някоя своя снимка?

[lubovvv]

Аз съм пускала снимка тук веднъж....Сега просто не пускам защото не намирам време да се снимам.

[Arlin]

Малък прогрес. Тренирам от 6 месеца, като преди това не бях и чувала за зала.
http://store.picbg.net/pubpic/6A/B1/122285241b016ab1.jpg

[Anonys]

Заповядайте (http://www.teenproblem.net/forum/showthread.php/563390-%D0%A0%D0%B0%D0%B7%D0%BD%D0%BE%D0%B3%D0%BB%D0%B0%D 1%81%D0%B8%D1%8F-%D0%B4%D0%B5%D0%B1%D0%B0%D1%82%D0%B8-%D0%BC%D0%BD%D0%B5%D0%BD%D0%B8%D1%8F-%D0%B8-%D0%BE%D1%89%D0%B5-%D0%BC%D0%BD%D0%BE%D0%B3%D0%BE-%D0%BE%D1%82%D0%BD%D0%BE%D1%81%D0%BD%D0%BE-%D1%85%D1%80%D0%B0%D0%BD%D0%B8%D1%82%D0%B5%D0%BB%D 0%BD%D0%B8-%D1%80%D0%B5%D0%B6%D0%B8%D0%BC%D0%B8-%D1%82%D1%80%D0%B5%D0%BD%D0%B8%D1%80%D0%BE%D0%B2%D 0%BA%D0%B8-%D0%B8-%D0%B4%D1%80%D1%83%D0%B3%D0%B8)

[abvd]

иии аз искам да покажа малко прогрес но не съм се снимал през изминалите 3 седмици.. само ще кажа че свалих общо 6 килограма за 3 седмици като не се лишавах от храна и тренирах много за да постигна желаните резултати.. ето 2 снимки :D

https://fbcdn-sphotos-h-a.akamaihd.net/hphotos-ak-prn2/v/t34.0-12/1969327_686082524789774_1030738209_n.jpg?oh=69e5af 1cb41358443db32c8c7b0ff654&oe=533454A2&__gda__=1395951508_3e6d5a0559d8b9bd3c27336966bfa3e 3

https://fbcdn-sphotos-g-a.akamaihd.net/hphotos-ak-prn1/t1.0-9/1619116_686032301461463_1861119447_n.jpg

[G3GaSa]

B.O.S.S wat dat spell B.O.O.S.S.S
I LOVE - donut's snacky snacks, Coca-Cola, & CoCa.!.

[NoName97]

http://prikachi.com/images.php?images/802/7211802k.jpg
http://prikachi.com/images.php?images/803/7211803X.jpg


..Стаж : 2 години. Една от тях фитнес,дискотеки и алкохол всяка вечер без режими и друго ! :D .. След това 3-4 месеца сериозно , след това пак спиране и сега пак сериозно ! .. Искам само да кажа че преди бях 90-95кг , а на снимките съм 70-72 - Постигнато с фитнес,лостове,бягане и хранителен режим ;)

[abvd]

64 - https://fbcdn-sphotos-h-a.akamaihd.net/hphotos-ak-prn2/v/t34.0-12/1969327_686082524789774_1030738209_n.jpg?oh=69e5af 1cb41358443db32c8c7b0ff654&oe=533454A2&__gda__=1395951508_3e6d5a0559d8b9bd3c27336966bfa3e 3
62 - https://fbcdn-sphotos-h-a.akamaihd.net/hphotos-ak-prn2/v/t34.0-12/10157096_689113407820019_412424958_n.jpg?oh=7aa0ab 147858ee8031d16c81ab9fef07&oe=533BA6F2&__gda__=1396421060_5a0e778cd3d3041f6ec705fa7cc967f f

Период 4-5 дена

[Mladenoff]

+/- 1-2 кг. не се брои

[NoName97]

64 - https://fbcdn-sphotos-h-a.akamaihd.net/hphotos-ak-prn2/v/t34.0-12/1969327_686082524789774_1030738209_n.jpg?oh=69e5af 1cb41358443db32c8c7b0ff654&oe=533454A2&__gda__=1395951508_3e6d5a0559d8b9bd3c27336966bfa3e 3
62 - https://fbcdn-sphotos-h-a.akamaihd.net/hphotos-ak-prn2/v/t34.0-12/10157096_689113407820019_412424958_n.jpg?oh=7aa0ab 147858ee8031d16c81ab9fef07&oe=533BA6F2&__gda__=1396421060_5a0e778cd3d3041f6ec705fa7cc967f f

Период 4-5 дена

Как ги сваляш с какъв режим :)

[Rakshy]

Как ги сваляш с какъв режим :)


Диария.

[NoName97]

За много забавен ли се имаш?

[Rakshy]

За много забавен ли се имаш?

Да :)

[yakuza_]

Вероятно на 80% от хората в темата не правят крака, преди са тренирали футбол и са им по-напреднали :lol:

[Canis_Dirus]

Който не тренира краката да му яде главата!

[sramejlivkaa]

Който не тренира краката да му яде главата!

+ :D

[Fisherman]

като малък много праех хербарии,мисля че краката ми са добре развити

[WildDog]

Ето две по нови снимки и от мен :D
http://screenshotuploader.com/i/1403/u-oke.jpg
http://screenshotuploader.com/i/1404/m9pnm.jpg

на 15, 173 висок вече 76 килограма :) :D

[BaffaLsc]

А който тренира краката?
https://scontent-b-fra.xx.fbcdn.net/hphotos-prn1/t1.0-9/10247441_10201433905479220_3788104850559292793_n.j pg

[gamblerpimp]

tupo e da se praat kraka

[anonymous908491]

А който тренира краката?
https://scontent-b-fra.xx.fbcdn.net/hphotos-prn1/t1.0-9/10247441_10201433905479220_3788104850559292793_n.j pg

Ти си от Перник, не е ли по-добре да тренираш ръцете ?

[BaffaLsc]

Ха-ха, колко смешно!

[DownloadVirus]

Гушнала обаче шейкъра с протеинчето вътре ,голяма любов ,а ? :D Стани рекламно лице на някоя марка :D

[anonymous908491]

Ха-ха, колко смешно!

Бях сериозен, по едно време беше с вежди, които ревяха за подигравки, а там боят е като здрасти.

[BaffaLsc]

Гушнала обаче шейкъра с протеинчето вътре ,голяма любов ,а ? :D Стани рекламно лице на някоя марка :D

Ами, тъкмо бях приключила тренировка и не стига, че приятелят ми ми мъкнеше сака, оставаше и протеинчето да си дам :D Иначе с удоволствие ще стана, само да ми дойдат :D

[Mladenoff]

http://store.picbg.net/pubpic/3A/F9/6c674ed735e73af9.jpg

след 140 тяга

[Rakshy]

Офф-топик: Като говорим за перничани, тия момчета събраха овациите на Джони Спорт, днес.

[yakuza_]

http://zamunda.net/details.php?id=400445

Един интересен филм, английския в него не е на кой знае какво ниво, така че едва ли е трудно да се разбере какво се говори.

[skatew]

https://fbcdn-sphotos-c-a.akamaihd.net/hphotos-ak-frc1/v/t1.0-9/1233351_723667827658856_1412968111_n.jpg?oh=4666b3 6b47c8d2170da4b42c908cacde&oe=539AD35D&__gda__=1404713285_7d624d49028ee580908b5affc70596c f 184 см 85 кг съм на снимката, сега съм по-чист на корема и съм 83-4

[s0b1esk1]

http://imgur.com/EUBcrS3 бам баам

http://www.youtube.com/watch?v=0S8PuzBtnbQ

[yamaha436]

Специално за всички бодибилдърчета които са се събрали тук за да се карат и хвалят кой има по големи мускули
http://www.youtube.com/watch?v=esqXCBUqpuc :)

[DownloadVirus]

Голяма пародия ,дано не си мисли,че може да пее :))

[Shines]

http://i59.tinypic.com/idrk8y.jpg
http://i60.tinypic.com/29del3b.jpg
http://i62.tinypic.com/2r7aa9s.jpg

Пресни, пресни от фурната :D :D. Май съм готов за лятото :D.

[mayaaa]

Пресни, пресни от фурната :D :D. Май съм готов за лятото :D.
Хубаво тяло имаш, но защо винаги слагаш толкова ефекти по снимките? :-?

[Shines]

Благодаря! Ами така ми харесва повече. :)

[anonymous708973]

http://i59.tinypic.com/idrk8y.jpg
http://i60.tinypic.com/29del3b.jpg
http://i62.tinypic.com/2r7aa9s.jpg

Пресни, пресни от фурната :D :D. Май съм готов за лятото :D.

уоу, женен ли си о.О
Ако не си, отсега да си знаеш, че много хубаво ти стои халката.

Иначе - браво за резултатите!

[anonymous708973]

Голяма пародия ,дано не си мисли,че може да пее :))

Забелязала съм, че "творците" на такива смайващо смислени текстове и заглавия рядко имат гласови данни 8-)

[SonataArctica]

Пресни, пресни от фурната :D :D. Май съм готов за лятото :D.


Мама му стара, утре пак съм в залата! :lol: Страхотни резултати. :)

[Shines]

уоу, женен ли си о.О
Ако не си, отсега да си знаеш, че много хубаво ти стои халката.

Иначе - браво за резултатите!

Все още не съм, но има време :D. Благодаря! :)


Мама му стара, утре пак съм в залата! :lol: Страхотни резултати. :)
Благодаря! :)

[DownloadVirus]

Забелязала съм, че "творците" на такива смайващо смислени текстове и заглавия рядко имат гласови данни 8-)

Ми те са навсякъде.100 кила например е същия,трагично прости текстове,но пак гърми в дискотеките .

[D*Rose]

Ми те са навсякъде.100 кила например е същия,трагично прости текстове,но пак гърми в дискотеките .

Текстовете на песните на килата не струват, факт. Слуша се, защото beat-а е добър. И защото хората му се радват.

[BaffaLsc]

Май съм готов за лятото


за лятото


лятото

Откачам като чуя такава простотия, иначе браво!
Тази година не съм чистила:
https://scontent-b-fra.xx.fbcdn.net/hphotos-frc3/t1.0-9/10171830_10201526937724968_2443018633943232266_n.j pg

[anonymous708973]

Имаш много заоблено коремче. Като на бебе, едно такова подутичко :д
Забелязала съм, че е характерно за жените бодибилдърки... и при мъже съм го виждала де, ама по-рядко, някой може ли да ми обясни защо се получава?


Ми те са навсякъде.100 кила например е същия,трагично прости текстове,но пак гърми в дискотеките .

100 кила е друга бира, много ме радва.
Е, далече съм от мисълта да го нарека "стойностен творец", разбира се. Умея да направя разликата.

[BaffaLsc]

Имаш много заоблено коремче. Като на бебе, едно такова подутичко :д
Забелязала съм, че е характерно за жените бодибилдърки... и при мъже съм го виждала де, ама по-рядко, някой може ли да ми обясни защо се получава?

Не, пантерке, просто съм в основен период, тоест не съм чистила мазнини и е нормално да стои така. Иначе смятам,че си е много добре даже за човек, качил 15кг отгоре :D A това,което казваш, е странно. По-скоро си гледала кросфит-ърки или истински си щангистки. Фитнес дамите нямат подути коремчета. Освен, ако не са в основен, като мен.
Пример:
https://fbcdn-sphotos-c-a.akamaihd.net/hphotos-ak-frc1/v/t1.0-9/10155506_773598805985201_6040940501919486663_n.jpg ?oh=60ed64e0c84fe8a65fc2a4a17a7743ed&oe=53DCE6C1&__gda__=1405503407_ac3c4e152cabd0725c30bf2eab79bae 1

https://fbcdn-sphotos-e-a.akamaihd.net/hphotos-ak-prn2/t1.0-9/10306088_772925339385881_8894299856154836011_n.jpg

https://scontent-b-fra.xx.fbcdn.net/hphotos-prn2/t1.0-9/10250105_771833896161692_5746902971270456005_n.jpg

Тук е в най-изчистената си форма, а именно състезателна форма.
Затова подчертах,че не съм чистила. Като чистя другата година и моето ще е плоско с плочиции ^^^
То и моето сутрин на гладно е плоско, ама като имаш предвид,че ям на всеки 3 часа, просто няма как да не е подуто :D

[102]

изглежда ужасно

[skatew]

повръщам. защо искате да сте мъже като сте красиви жени

[DownloadVirus]

А ти защо изглеждаш като жена след като си мъж :))

[Mary_Jane_69]

Пантера - защото от пренатоварване с коремни преси се пълни с кръв
Нещо такова ми обясняваше фитнес инструкторката

[DownloadVirus]

Хипертрофира коремът.Нормално е. Както расте кракът при клекове,гърбът при набирания и тн ,така и коремът. От къде иначе ще дойдат плочките? От нисък бф% ще изкараш много мизерен abd. section

[mayaaa]

Не, пантерке, просто съм в основен период, тоест не съм чистила мазнини и е нормално да стои така.
А бе, просветли ме, как така хем имаш мазнини, хем преса? :-o

[DownloadVirus]

Ключът е в мускулната маса.

[Kukuto]

Ключът е в мускулната маса.

Ключът за кое?

[Anonys]

А бе, просветли ме, как така хем имаш мазнини, хем преса? :-o

Хората с мазнини нямат преса? А и кой човек няма мазнини?

[BaffaLsc]

Нещо не те разбирам. Пресата ми не я тренирам в момента,защото както казах десет пъти, в процес на качване на мускулна маса съм. А и за мен тя е просто аксесоар. Много по-важно е да се концентрирам върху големите мускулни групи.Но тъй като преди бях много слаба и принципно типът тяло ми е ектоморф и преди имах някакво коремно очертаване ,но не беше от тренировки,а от слабост и въпреки че качих 15кг оттогава ,все още има някакви очертания. Не знам, просто генетика. А и фитнес мацките също имат мазнини, но да кажем,че в момента аз съм 12% подкожни, а те 7-8-9%