Цитирай Първоначално написано от e4o
Probvai s NVD
Да, определено като намали въглехидратите ще надебелее. Ти май искаш да изчезне съвсем от лицето на земята.
За всички, които си мислят, че да надебелееш е лесно да споделят как става тоя номер. При много бърз метаболизъм и по 100 шоколада да ядеш на ден няма да има файда. Правете разлика между усвоена храна и поета такава!
По-темата, чети в www.bb-team.org за ВВД диети и се опитай да тренираш поне 2-3 пъти в седмицата. Ако имаш затруднения с направата/избора на диета пиши ми.