Стягащи лосиони хубави са на NIVEA и GARNIER,иначе да....в спорта му е майката,2-3 пъти седмично аеробика или плуване,общо взето всичко е добре,стига да се движиш.А относно диетите...Не се почва с нещо драстични,щото е трудно да свикне организма на малко,или на нищожно количество ядене.Аз мога да препоръчам една седмица подготовка-намаляваш сладкото и тестеното постепенно,докато можеш напълно да ги излючиш.Пии по 1.5-2 литра вода,повечко плодове,от зеленчуците хубаво е зелето тъй като се разгражда лесно,дава енергия и чувство за ситост.И след това можеш да си избереш някоя не толкова драстична диета и да изразходваш по възможност повечко калории,от колкото си приела.Малко воля ти трябва,ама представи си...че като отслабнеш ще се чувстваш и ще изглеждаш по-добре,набележи си някоя дрешка,която сега не би облякла,но ако поотслабнеш ще изглеждаш страхотно в нея....Ако сама се мотивираш,ще успееш със сигурност.Само малко търпение.Успех