Искам да спра цигарите

[Метълката]

Ама много...проблема е , че не знам как, не мога от раз, пробвах с табекс, просто не мога, пуша от 5 години, те от мн малка и съвсем съм свикнала. а и нямам кой знае какъв стимул да ги спра - просто НЕ искам вече да пуша и да давам толко пари за глпупости - пуша по 2 кутии на ден. Някой спирал ли ги е успешно и как??

п.п. ае само да нема отговори от типа 'истинския метъл пуши'

Хм.. много е хубаво, че си осъзнала, че цигарите са една голяма глупост.Аз самата никога не съм пушила сериозно, но прятелят ми (който пуши от 3 години) спря цигарите.. заради мен. Беше наистина трудно, само му правех фасони и криви физиономий и след 4 месеца.. край Признавам,че той се изтормози страшно много.Постоянно му дърпах цигарата от устата и му криех запалките, не знам как не ме прасна нито веднъж до сега Стимулът му бях аз (защото ме обича страшно много, както и аз него), а и сам ми казваше много пъти, че иска да ги спре. Е, сега не пуши.. и не само това, той ми блгодари всеки ден поне по веднъж за това, че съм му помогнала да ги откаже. Просто те съветвам да си намериш стимул, защото иначе ще ти е още по - трудно. Може да помолиш някоя твоя приятелка да проявява контрол (до някаква степен поне) върху теб. Трябва да е човек, който няма да ти се разсърди както и да се държиш с него (знам, че когато ти се пуши би убила и човек за 1 цигара .. Това е което мога да кажа..Яко е да осъзнааеп, че е кофти да зависиш от нещо толкова малко.. пожелавам ти късмет, защото ше ти трябва!

[Master_88]

Трудно е но не и непостижимо. Трябва много воля и стимул

[metal_girl]

Ама много...проблема е , че не знам как, не мога от раз, пробвах с табекс, просто не мога, пуша от 5 години, те от мн малка и съвсем съм свикнала. а и нямам кой знае какъв стимул да ги спра - просто НЕ искам вече да пуша и да давам толко пари за глпупости - пуша по 2 кутии на ден. Някой спирал ли ги е успешно и как??

п.п. ае само да нема отговори от типа 'истинския метъл пуши'

nedei gi spira,prosto gi namali kato men, i az pafkaf kat komin po 1k i polovina na den sega sum na 10 cigari na den i se 4uvstavm 4udesno

[AdViSoRa]

Ама много...проблема е , че не знам как, не мога от раз, пробвах с табекс, просто не мога, пуша от 5 години, те от мн малка и съвсем съм свикнала. а и нямам кой знае какъв стимул да ги спра - просто НЕ искам вече да пуша и да давам толко пари за глпупости - пуша по 2 кутии на ден. Някой спирал ли ги е успешно и как??

п.п. ае само да нема отговори от типа 'истинския метъл пуши'

nedei gi spira,prosto gi namali kato men, i az pafkaf kat komin po 1k i polovina na den sega sum na 10 cigari na den i se 4uvstavm 4udesno

Да бе.


Най добре ги спри от раз. При мене така се получи. Е имах и стимул. На гаджето не й беше приятно и просто спрях. Не ме е ограничавала да ги спирам. Реших си го сам.

[Метълката]

E stimul to4no mi lipsva - gaje neam puk i nema koi znae kolko hora det ma obi4at
mani mani, dano uspeya de

[MiLiNkOtO^]

и аз искам...

[Хуй]

Bih kazal samo

[Li4iCe]

E stimul to4no mi lipsva - gaje neam puk i nema koi znae kolko hora det ma obi4at
mani mani, dano uspeya de

taka nikoga nqma da gi spre6, kazvam ti. samo s misylta "iskam da gi spra" ne stava.trqbva cqlata ti sy6tnost da spre da gi iska, da ne 4uvstva6 nujda ot tqh.to4no tova e mnogo trudno da stane.trqbva ti ne6to, koeto izvednyj da te otvrati ot cigarite.az taka gi sprqh za nqkolko meseca(mojeh i za pove4e no ne mi be6e tova celta, nqmam namerenie da gi otkazvam napylno).edin den vidqh edin nadpis na kutiq ot cigari na koito pi6e6e kakvi otrovi sydyrjat cigarite i nali razbiram ot himiq mi stana tolkova gadno...samo kato si pomisleh za cigara mi se draifa6e.izvednyj ne6to mi pri6traka i sprhq da pu6a, izob6tone 4uvstvah nujda da zapalq.i taka sled nqkolkomese4na po4ivka pak gi po4nah i mi be6e mnogo got, 4uvstvoto be6e vse edno palq cigara za pryv pyt v jivota si

[IdiOtKa]

ами парво ги намали малко на 1 кутия после 1 кутия за два дена и така ..да ги намали6 е по лесно от колкото да ги спре6 !