Генетика си е това, трудно можеш да ги намалиш. Както и предмишниците, използваш прасците си всекидневно и почти постоянно. Единственото, което можеш да направиш, е да избягваш да ги натоварваш излишно. Или с други думи следващият път, когато трябва да станеш от PC/TV-то за да си вземеш бира, помоли някой наоколо да ти донесе.