Съвет за отслабване

[go6in_93]

Еми значи карам направо...Пичове,аз съм 75 кила,на 12 години съм,сега май ги правя 13.Знам че това е ПОРАЗЯВАЩО много,затова моля вас за съвети за отслабване.Обаче не нещо...нали...така трудно постижимо(В смисък 20000 лиццеви 200000 коремни напр.),ами по един лесен начин за отслабване.Очааквам вашите съвети и благодаря предварително!

[Пепи Дъ Ай]

Браточка още си малък и точно в тези години 13-16 момчетата израстваме на височина и ще се издължиш спокойно. Все пак намали сладкото, полуфабрикатите. Пии мултивитамини и спортувай каквото и да е.

[white_chik]

nqma lesen na4in za otslabvane osobeno v tvoq slu4ai.75 kila sa adski mnoo za mom4e na tvoqta vuzrast.Trq da se zapi6e6 redovno da sportuva6 i nikvi sladki ne6ta i testeni izdeliq

[Стеснителната]

Има 7057230587-238 вида спортове, купи си едни гуменки и едни шорти и бегай да търчиш някъде. (само не шах и само не да се запишеш да тренираш две седмици и да се откажеш, отслабва се в периоди от полови- една година редовни тренировки (три на седмица)
)

klqkane i koremni presi vsqka sutrin i we4er---100% efektt!

[Composure]

404

[Composure]

404

[Стеснителната]

Моля ти се изтрий си мненията че говориш ПЪЛНИ глупости. "Стероидни анаболи??!?!?!"

[MiRaCuLiXbb]

zabravih da kaja anabolite struvat za 1 mesec blizo 900 leva hranitelnite dobavki sa po evtini te sa kum 40 leva za mesec ti izlizat

Айде погледни в речника думичката "анаболен". Ще ти спестя малко труд, това е всичко, което спомага за изграждане на нещо друго. Например ябълките са анаболи, знаеш ли колко ябълки трябва да изядеш за 1 месец, за да похарчиш 900лв? Мноо знаеш ве, малеее. И аре ми обясни как ше превърнеш мазнините в мускули?