Цитирай Първоначално написано от `Silvester`
отслабването не трябва да се прави с малко ядене...
не се стреми да ядеш колкото се може по малко калории, защото е нездравословно... яж нормално..
Ми то момичето си казва, че яде толкова, колкото я засища, така и трябва
Спорта е хубаво нещо и много зарибяващо, успех във волейбола или тениса каквото и да избереш..