Не говорете глупости ! Трябвало да набляга на шоколадите и сладките неща... знаете ли, че некомпетентните Ви съвети могат да я докарат до диабет (захарна болест) ?

Отговор : Не се притеснявай от външния си вид ! А, ако искаш да постигнеш резултати, просто наблягай на месото (пилешко, телешко, риба). Яж повечко въглехидратни храни - ориз - кафевият е за предпочитане пред белия, защото е необелен с съдържа жизненоважни фибри и баластни в-ва . Яж по лъжичка мед на ден.

Както казах по-горе приемът на месо е задължителен, за да си набавиш необходимите протеини (белтъчини) за организма.

Яж яйца, но не прекалявай, защото холестеролът ти ще се покачи, а това е вредно.

Успех и не се притеснявай. Ква приятелка ти е като ти говори глупости ?

Айде .