Цитирай Първоначално написано от sledko_f>93
зьравейте. Проблема ми е 4е откакто ми дойде (преди 2 години) ка4их 10 кила та и оторе Ужасно искам ДА ГО МАХНА ОТ СЕБЕ СИ!
Не ям много, но кати хапна нещо и ми се лепи. Пробвах да ям 4есто и по малко, но от този на4ин на хранене ми се издува коремът
Незнам какво да няправя. ти4ахме с едно фр в парка, но от това трупам мускули и става още по-зле. искам първо да отслабна и после да тренирам за мускули.
Сори ако темата е тъпа, но за мен е важно.
Благодаря на всеки който даде съвет.
Сори забраих да се логна