По принцип имам сравнително безболезнен цикъл и затова си правя не само коремните,но и всички други упражнения,дори и когато ми дойде Пробвай,то си е индивидуално-ако усетиш някакъв дискомфорт,ще спреш веднага и вече ще знаеш