3 дневна диета

**billytalent** · 02-09-2009, 18:51

Намерих една диета,която е 3 дневна ...ако някой я е правилда сподели има ли ефект http://www.nonblond.com/mambo/index....d=37&Itemid=28

**Cable** · 02-09-2009, 18:54

Не е лоша,но едва ли ще се свалят 5-7 кг.,а ако случайно успееш 100% ще има йо-йо ефект

**billytalent** · 02-09-2009, 18:55

И според мен е невъзможно толкова кг да се свалят за такъв кратък период

**Jesus** · 02-09-2009, 18:57

Аз ако се подложа на такъв глад ще смъкна 5-6 кила

Ама предпочитам да съм си така и да си ям колкото ми душа иска сладолед

**SunSmile** · 02-09-2009, 19:01

Мене ми се вижда, че тия храни не са мн подходящи... поне според мен. А йо-йо ефекта е гарантиран!!!

**billytalent** · 02-09-2009, 19:02

Първоначално написано от Jesus

Аз ако се подложа на такъв глад ще смъкна 5-6 кила

Ама предпочитам да съм си така и да си ям колкото ми душа иска сладолед

Ами кой не предпочита така

и аз искам но няма как

**Jesus** · 02-09-2009, 19:08

Аз съм се позапуснал покрай тая сесия, неходя на никъде и съм наддал то и преди бях д

ама сега съм стал ужас, задника ми е като азия

корема като на митьо пищова

а гърдите като на памела

Ама много неми пука пък и много ме мързи

**billytalent** · 02-09-2009, 19:12

ехеее ти си се подредил добре особено в гърдите

**YouCantStopMe** · 02-09-2009, 19:12

^сравнението е перфе

**mysterious93** · 02-09-2009, 19:13

Аз лично не бих издържала така..но кат се замисля 3 дена..ако реша може и да успея да издържа на тва ядене обаче ела ме виж на четвъртия ден..ще се тъпча кат ненормална

организма ми напрап ще рухне

..такава рязка промяна..

**Jesus** · 02-09-2009, 19:16

Е да Памела беше дд или е непомня, ама така като гледам мисля че ц ще го запълня

едно време правех по 100 и нещо лицеви и затова ми се развиха бая гърдите, ама сега и 5 немога и е кофти

**billytalent** · 02-09-2009, 19:27

Първоначално написано от Jesus

Е да Памела беше дд или е непомня, ама така като гледам мисля че ц ще го запълня

едно време правех по 100 и нещо лицеви и затова ми се развиха бая гърдите, ама сега и 5 немога и е кофти

Не знаех,че от лицевите се развиват гърдите трябва да се науча тогава да ги правя

**Jesus** · 02-09-2009, 19:35

е вие неможете да правите като нас

иначе ако не си тренирала вземи направи 10-15 и на другият ден гръдните мусколи така щете болят че ще ти е трудно да си вдигаш ръцете

иначе най-хубаво е лятото да станет рано да може да погледаш небето как отразява светлината на слънцето и да потренираш малко за форма, влизаш 1 душче и айде на работа/даскало и т.н

**billytalent** · 02-09-2009, 19:57

Първоначално написано от Jesus

е вие неможете да правите като нас

иначе ако не си тренирала вземи направи 10-15 и на другият ден гръдните мусколи така щете болят че ще ти е трудно да си вдигаш ръцете

иначе най-хубаво е лятото да станет рано да може да погледаш небето как отразява светлината на слънцето и да потренираш малко за форма, влизаш 1 душче и айде на работа/даскало и т.н

10-15

нещо не ми се получават движа си само дупето най-много 1 мога

**Jesus** · 02-09-2009, 20:03

Първоначално написано от billytalent

10-15

нещо не ми се получават движа си само дупето най-много 1 мога

Мисля че вече знам какво ще сънувам

Идеята е да натоварваш бицепси и трицепси, заедно с гръдни и тези на плешките

поне така ми обесняваха

Обаче трябва да видя как ги правиш тези упражнения зада видя къде грешиш, може да трябва да ти придържам таза

**billytalent** · 02-09-2009, 20:31

хаха тогава започвам да се упражнявам

**Jesus** · 02-09-2009, 20:57

Момиче с големи мускули и плочки неме кефи, виж с добре уформено седалище е друго нещо и леко подчертани плочки, мисля че на такова тяло трудно се устоява

**billytalent** · 02-09-2009, 21:21

Е много ясно нямам планове да ставам културистка,но пък и не искам да съм като солета

**Jesus** · 02-09-2009, 21:24

Ако оная снимка дето преди ти беше на аватара си ти значи си мн, мн добре

**varnen4e** · 02-10-2009, 15:40

Според мен с тази диета повече от 2 килограма трудно ще се свалят.. освен, ако не си свикнал да се тъпчеш като изоглавен..

**billytalent** · 02-10-2009, 15:45

Първоначално написано от Jesus

Ако оная снимка дето преди ти беше на аватара си ти значи си мн, мн добре

Аз съм,но положението изобщо не е добро,а критично...днес започнах уж диетата пък да видим какво ще стане

**delina** · 02-10-2009, 16:31

Пиши като я свършиш колко си свалила да знам има ли смисъл да я почвам ;д

**KadifWerewolf** · 02-10-2009, 16:42

Първоначално написано от billytalent

10-15

нещо не ми се получават движа си само дупето най-много 1 мога

Ako ne mojesh normalni licevi opori togava probvai na kolene.. smisal te poprincip sa na prustite na krakata a ti si izpolzvash kolenete, mnogo po-lesno e
sushto za da nablqgash na gurdite racete ti trqbva da sa po-nadale4e edna ot druga

**dreamerka** · 02-10-2009, 17:16

абе аз няма да мога да го погълна тва количество храна,дето го пише в тая диета

**Jesus** · 02-10-2009, 17:18

Ами не мисля че ти трябва диета изглеждаш супер

Има ли някоя диета при която трябва да се наядеш 1 хубаво и да неправиш нищо

Тема: 3 дневна диета

Контрол над темата

Търси тема

Изглед

Hybrid View

3 дневна диета

Правила за публикуване