.
Отговор в тема
Резултати от 1 до 5 от общо 5
  1. #1
    Guest

    Moderated: Кои ядки е добре да се консумират при диета?

    hi all znachi chuvala sam che po princip e polezno da se konsumirat qdki i pri dieta sashto no nqkoi moje li da kaje koi po-tochno zashtoto nqkoi sa dosta kalorichni

    Moderated by ^npocTo^a3^f^
    7 точка от правилника!

  2. #2
    Ниго
    Guest
    Всички ядки имат около 550-600 калории на 100 грама. От тях около 50 грама са мазнини, ~15-20 протеин ...

  3. #3
    Голям фен Аватара на SunnyG
    Регистриран на
    Jan 2004
    Град
    In the future..
    Мнения
    781
    mojesh da qdesh vsichki vidove qdki,no ne se preporachvat fastacite.
    Животът е всичко онова,което ни се случва,докато правим планове за бъдещето.

  4. #4
    So4ka
    Guest

    :)

    Еми за диета... бадеми, лешници и орехи... задалжително сурови иначе по-добре ваобще не ги поглеждай

  5. #5
    Мега фен Аватара на koalka
    Регистриран на
    Jun 2006
    Мнения
    16 147
    Ами всички, особено бадемите, които имат много полезни вещества и хубави мазнини, които са необходими.Но естествено и с тях не трябва да се прекалява, защото все пак са си калории.

Правила за публикуване

  • Вие не можете да публикувате теми
  • Вие не можете да отговаряте в теми
  • Вие не можете да прикачвате файлове
  • Вие не можете да редактирате мненията си