как да стана по-висок ?

[mar71n]

Започни да спортуваш баскет или волейбол. Или виси на лост.

[malkata_kukli4ka]

Започни да спортуваш баскет или волейбол. Или виси на лост.

Започнах да тренирам вече баскетбол,но като вися на лост,само да си вися или да правя някакви движения.По колко време трябва да се виси? :P

[ubuntu]

НЕСКУИК... му е майката .... всичко е до ген ... ако можеше така хората да растат всички мъже щяха да са по 2.20 а всички жени 1,90 и бедрата им да започват от сливиците ....
А ако не си много дърт ..баскет или волейбол не е лоша идея ....

[dare_93]

качи се на стол.. лесно е

[TopTa]

ami ako e geneti4no da si nisuk, trudno 6te postigne6 dori 1cm po-ve4e, no moje6 da opita6! nepriemai dopulnitelno calcii 6toto te ti skoravqvat kostite, ne vdigai tejesti i neraboti za muskuli i opredeleno nikakvi dobavki. drugo ... ima hormoni za rastej za koito sum 4uvala ma ... do tam mai netrqbva da stiga6.

[BulgariaZaBulgarite]

Сериозно сега - тъпърва да започваш волейбол или баскет ще е може би късно, но пък сигурно ще помогне за разивтието ти. Аз съм тренирал 5години и определено прави нещо в тая насока.
Но не забравяй, ако го нямаш генетично, много висок няма да станеш.
Аз пък след 4 месеца правя 18г. и съм висок 195см. и се надявам над 2 метра да не ставам.

[Sweet_Devil_92]

Trenirai basketbol :P :P :P

[krisiiiiito]

Trenirai basketbol :P :P :P

+1

[`*`MaLkA SlAdUrKa`*`]

Баскетбол

[tedikurtakova]

Виснене на лостове,скачане,тичане и тем подобни работи.Абе кажи-речи спорт му е майката.

[japixloops]

висене на лост . Баскетбол няма да повтарям . помага

^ дори с тежести

[Di]

ааа пък аз искам да стана по-нисък

[MarsNeedMe]

ОМГ незнаех че и такива ги има моя отговор е:
ще разбереш след някоко години

[Connecticut]

Не го плашете човека, може и с 10 см да порасне още.

[gogata_1245]

И аз искам да стана по висок

[gogata_1245]

И аз искам да стана по-висок

[XLaDy]

ami az sym momi4e na 20 g. 1.50- 1,52 sm ... i az iskam da porasna o6te ama may nqmam 6ansove ve4e iskam 4udooo i da porasna s 5 santa pone , kupih si visoki obuvki , no e my4itelno za men ... bolqt me krakata , osobeno sled rabota kato gi obuq ... kato piqna sym krivq se nasam natam

[lebron23]

i az iskam da sum visok sa sum na 15 i sum 180 a nashte sa visoki maika mi e 174 bashta mi e 184 dqdo mi v momenta e 190(predi e bil s edna glava nad bashta mi nekude kum 2 metra e bil da kajem 195-6)A az treniram basketball ot 7 god ve4e sa she sum 9 klas vsi4ki minalata godina me minaha i sa mi kazaha 4e she porasna pak izvednuj(shot az taka razta na stepeni izvednuj s mnogo posle s malko i posle pak s mnogo)Az mislq 4e shete stana kum 195-6 nekudek kolko dqdo mi
Vie kvo mislite imam li shans???
A do suzdatelq na taq tema na4i imash shansove da stanesh visok no da kajem 60% mojesh da drupnesh s nai-mnogo 5 santa no pii vitamin A(toi e evtin kupi si go i igrai malko basket i voleyball

[twilight37]

Аз съм на 15 и половина и съм 1.60. Дали това е проблем защото съм една от най-ниските от моя клас? момиче съм

[schrei]

баскетбол...баскетбол...
Обаче някой от момичетата с които бяхме в един отбор са станали кранти xD
Ама аз от баскетбола станах по-висока,но добре,че спрях на време...

[twilight37]

баскетбол...баскетбол...
Обаче някой от момичетата с които бяхме в един отбор са станали кранти xD
Ама аз от баскетбола станах по-висока,но добре,че спрях на време...

а ако почна сега по-колко пъти на седмица да тренирам и след колко време да очаквам промяна?а колко голяма промяна мога да очаквам за година например? [/i]

[Nitroglycerin]

Витамин А,Д и калций.Също плуване и волейбол.

[Darkkiss]

баскет
волей

[colymoly]

четох някъде,че като станеш от сън трябва да си вдигаш ръцете нагоре и да се разтягаш тей всеки ден

аз просто ей така си го правя, но да ви кажа има ефект, преди бях най-ниската в класа, а сега съм от най-високите въпреки, че напълнях малко

[john95]

аз съм на 13 и съм около 1,70 см - Все още не съм "дръпнал", но има време.
Иначе те наще са мноо високи - Майка ми е 1,78 ; Баща ми е 1,89 см .

И по една формула излиза че ще съм около 1.96 см

Формулата е: Височината на майката + височината на бащата Делено на 2 + 13
Или : (м+б)/2 + 13.