Сериозно сега - тъпърва да започваш волейбол или баскет ще е може би късно, но пък сигурно ще помогне за разивтието ти. Аз съм тренирал 5години и определено прави нещо в тая насока.
Но не забравяй, ако го нямаш генетично, много висок няма да станеш.
Аз пък след 4 месеца правя 18г. и съм висок 195см. и се надявам над 2 метра да не ставам.