Цитирай Първоначално написано от Keira
Ми общо взето най-големия ми проблем е корема и най-вече паласките. Правя коремни преси ама няма много голям ефект, а не е да кажеш че правя по малко. Вече се чудя дали от тях има някакъв ефект освен стягане, защото всеки ми казва различни неща. Иначе смятам от утре да почна някваква диета и да видя дали ще издържа
можем ли да знаем каква