ми и аз искам да наддам с няколкo kилца,защото съм с поднормето тегло.Ям мазни,тестени изделия,много сладко,не спортувам,не ходя много,седя повече пред компа или ако излизам ходя само до кафето.Ама няма ефект,пак съм си много слаба