Е екстра са, аз не разбирам много от момичешки килограми ама ... щом искаш да свалиш почни една нисковъглехидратна диета - не яж хляб, пържени работи, шоколад в умерени количества. Яж ориз, леща и такива лекички гадории. Диетата да се съчетае с тренировки, ти сама ще решиш на фитнес ли ще ходиш или ще тичаш някъде. Аз ти препоръчвам вместо да даваш пари за фитнес и да тичаш на тъпата пътечка, отиди до най-близкия футболен терен и прави обиколки всеки ден. Важното е да се изпотяваш, така се топят мазнините. Не ти препоръчвам разни Сауна Слим и такива, аз лично имам и не помага особено