.
Отговор в тема
Резултати от 1 до 10 от общо 10
  1. #1
    Супер фен Аватара на Barbie
    Регистриран на
    Jun 2003
    Мнения
    1 828

    Нещо да хрупаам

    О, нещастна съм. Имам в момента един булюк проекти и изпити, а времето няма да ми стигне Затворила съм се в стаята и по цял ден се дзверя в компютъра. Липсва ми движение - единственото, което правя е да се раздвижа и да правя по някое упражнение от време на време. Освен това съм ужасно притеснена и нервна - следователно съм и гладна. И то дори не е глад - нервен глад е. Направо полудявам. Кажете ми нещо, което мога да хрупам...но по възможност да не е особено калорично. Вече два дена се тъпча с някакво гадно обезмаслено кисело мляко и плодове...но в момента ми става лошо дори да си помисля за това. (А съквартирантът, който също учи, се е запасил с бисквитки ) Или пък нещо, което да ми притъпи глада... Чувствам се подтисната

  2. #2
    Мега фен Аватара на cherinka
    Регистриран на
    Jun 2006
    Град
    гр. Пловдив
    Мнения
    8 557
    Активията с мюсли или с плодове -> засища що-годе, а и задейства отделителната система.
    И овесените ядки стават, ама са супер гадни на вкус.
    А и бтв като си свариш една шепичка ориз, и той от варенето става доста обемен и ша има да го ядеш.. ядеш.. ядеш..

    И обикновени бисквити може да си вземеш.

    ох, не мога да се сетя още кво друго.

  3. #3
    Супер фен Аватара на Barbie
    Регистриран на
    Jun 2003
    Мнения
    1 828
    Мерси...да ве, аз някаква активия ям...ама поне да си бях в България - тази тук е отвратителна.

  4. #4
    Мега фен Аватара на cherinka
    Регистриран на
    Jun 2006
    Град
    гр. Пловдив
    Мнения
    8 557
    аа, знам, че в тиквените семки има по-малко мазнини, отколкото в слънчогледа.

    ее, режи си ябълки на малки хапчици и ги папай с вилица (щото да не ти лепкат пръстите).
    или там каквото и да ядеш, режи го на малки парчета, щото примерно един нормален домат като го изядеш цял и ти се струва, че е било малко количество, а ако го нарежеш на хапки и се създава илюзията, че е повече..
    ахха, тва като четох за разни диети, го прочетох и го запомних.



  5. #5
    Ниго
    Guest
    Всичко, което има фибри задържа дълго сит. Интересно, като си в сесия и имаш да учиш не ти ли трябва и малко храна за мозъка? В твоя случай на въглехидратно хранещ се човек е добре да приемаш сложни въглехидрати като овесени ядки, пълнозърнести истории и такива.
    Иначе перфектно за между другото - кисело мляко с овесени трици (не ядки) и плодове по вкус. Рупай краствици - хидратират супер.

    НИе мазно адаптираните дъним кетоза и не ни бърка много. Пък и винаги имам възможност да тренирам

  6. #6
    Повече от фен
    Регистриран на
    May 2007
    Мнения
    389
    ami az ili qm slanchogledche ili ima edni dietichni i mn vkusni biskvitki koito obicham mn da pohapvam
    Живеи живота има смисал
    живеи във всеки изминал ден
    живеи защото те обичам
    живеи но заедно със мен

  7. #7
    Голям фен Аватара на rali4ka91
    Регистриран на
    May 2006
    Град
    София
    Мнения
    837
    Хапвай повечко плодове.Хем по малко калории, хем засищат, а и са полезни.Черешите засищат много бързо

  8. #8
    Супер фен
    Регистриран на
    Dec 2005
    Град
    i`m lost (;
    Мнения
    2 152
    Морковите са добър вариант.Тях наистина ги хрупаш, а са и вкусни
    Свестните у нас считат за луди


    части от мен

  9. #9
    И аз съм за морковите,а може и краставичка.
    Този,който не цени това,което има,не го заслужава!

  10. #10
    ---
    Guest

    садфа

    недей яде активия не ми се обеснява що обаче просто няма да се съсредоточиш от нея карай на нещо с шоколад /вафли тва онова/ а ако държиш да е не е калорично плодове ./без банани/. и гинко билоба
    всмисал ако искаш да си концентрирана малко трудно на диета...... мозака се храни с ваглехидрати а от тях се дебелее попринцип

Правила за публикуване

  • Вие не можете да публикувате теми
  • Вие не можете да отговаряте в теми
  • Вие не можете да прикачвате файлове
  • Вие не можете да редактирате мненията си