Цитирай Първоначално написано от Ниго
...Мускул да се намали с упражнение е кажи-речи невъзможно. Коремните преси не намаляват корема, клековете не намаляват задника....
да бе, значи аз съм некъв мутант... щото аз точно така си намалих дупето и коремната област преди година.