Тея диети хич не са вкусни...

[1N_l0v3_Pr1nCeSsS]

Zna4i imam polovin-edin izli6en kilogram i da si stegna zadnika i krakata ta...tfa da qde6 samo zelen4uci i plodove,vareno meso ili pyk pe4eno aidew pe4enoto mesce na skara da...absolutno bezvkusni sa mi teq hrani i vinagi kogato po4na takav rejim prosto iskam ,no ne moga da spra da si mislq za edna vkusna pica,pyrjeni kartofki,duner4ee.. ,osobenno sega e lqto-sladoledi - 6okoladov vyv golqmata kutiq family na delta ,postoqnno mi se qde ne6to sladko...ta problema mi e 4e kvoto vkusno i da hapna imam 4uvtstvoto 4e sh mi se lepne za zadnika.....teq rejimi na hranene..vqrno polezni sa ,no i ne sa tolkova vkusni...molq vi kajete mi VKUSNI pod4ertavam VKUSNI niskokalori4ni hrani ina4e az si padam zloqda ,no kogato hapvam go pravq kato horata

[1N_l0v3_Pr1nCeSsS]

ve4e re6ih..sh si kupq taq knijka:
http://www.books.bg/book.php?ISBN=99548516999&aid=zdm
ma nz koga..za tfa pomagaite

[Sladkata_Nansi]

Po princip kato si naloji6 niakakav rejim ili dieta i o6te pove4e ti se preqjdat VISOKOkalori4ni hrani,taka 4e ot tova o6te pove4e ti se obezvkusiavat ostanalite.Li4no pak na men sa mi mn vkusni plodovete i zelen4ucite-osobeno pak salati- moga samo tova da qm.A ina4e vzemi si tazikniga-dobra e i ot tam si gotvi

[[Lucifer]]

nikoi ne e kazal 4e e lesno na dieta oba4e 6tom iskate da qdete pove4e kalori4ni hrani se zanimavaite s nqkakyv sport za da i gorite pove4e togava ne6tata se yravnovesqvat ( ob6to kazano )

[Presley]

Мноого е кофти и аэ не мога да иэдържам! Но му намерих цаката!Ям само ориэ със эеленчуци (китайски) и эа няколко дни сичко е окей!Ама иначе си муам кат прасе !

На мен пък разните фаст фуудс, картофки, пици са ми ужасно неприятни на вкус...Имах един приятел, който даже си беше наумил, че съм вечно на диета, а аз мразя вкуса им, нищо повече...Обаче, ако ти харесват, може да пробваш да си правиш храни с подправките, които им слагат. Има една "Вегета", няква зеленчукова, която я ръсят каде ли не. Може с нея да ти е по-вкусно и да си издържаш диетата.

[Ниго]

Много по-важно от килограмите е начина, по който изглеждаш. Когато бях 83 кила изглеждах по-дебел отколкото сега. Качеството на килограмите е много важно.

Гледах снимки на едно момиче, което тренира здраво с щанги. На едната снимка беше с 13 килограма по-тежка отколкото на другата, но 1 килограма мускули. Носеше по-малък размер дрехи с повечето килограми. Не става въпрос за някоя анорексичка, и ли супер дебелана. Просто трябва да видите снимките.

defrancostraining. com/ask_joe/ask_joe.htm#question02