Безвъглехидратна диета!?!?!?

[fgbrhrh]

molq za razqsnenie kakvo vklu4va tq i rejima kakto i do kolko kg se smukvat za mesec da re4em!!!

[sexa_na_kompleksa]

Тази диета не ти трябва! Ще доведе само до проблеми ! Ако искаш да отслабнеш се захвани със спорт.

mersi za otg no vse pak zashto taka kazvash tolkova li e strashna kakvo se qde ili ne se [/b]

[sexa_na_kompleksa]

Честно казано за пръв път чувам за тази диета,но така като й гледам заглавието ми става ясно ...
Пък и самите диети не ми вдъхват много много доверие.За мен най-добрия начин за отслабване си остава спорта и здравословния начин на хранене.

[mechtaq_za_teb]

Ne si pravi experimenti s tazi dieta,zashtoto moje da se dovedesh do golemi problemi!Ti predstavqsh li si kakvo znachi organizma ti da ne poluchava vyglehidrati?Tqh gi ima v plodovete,zelenchicite.Kakva shte e tazi dieta?Po-dobre se zahvani sas sport kakto ti kaza momicheto po-gore.Tova e nai-dobriq nachin.

[Ниго]

До какви проблеми може да доведе безвъглехидратната диета?
Отговор: Никакви. Питайте хората от ледниковия период. Те са се хранили безвъглехидратно и са оцелели, даже са евоюлирали (от еволюционна гледна точчка това е периода с най-бързо развитие).

Друг е въпроса, че такава диета се спазва много трудно (въглехидрати има в почти всичко без месо и яйца). Отделно един непривикнал организъм му трябва време да се адаптира.

Няма точно определено колко се смъква в никоя сериозна диета.

Няма незаменими въглехидрати. Питайте Др. Аткисн, който живя над 40 години без тях и умря на 92 поради тежък удар по главата получен при падане на лед.