О, разбирам те. Права си, че не си струва и че е грешен този подход. Но точно за това е темата ... за да си споделим грешките и да поговорим за емоционалната нестабилност, която може да се появи в дадени моменти.
Пробвал съм го това с броенето и наистина помага - след няколко минутки си по-спокоен и подхождаш по различен начин, но дали винаги ще се сещаш да броиш?