Не ,че имам голям авторитет,но темата е .Всеки сам преценя какво е за него хигиена и докъде би стигнал в следването й - аз лично заедно с душа правя и това. Доста познати го правят веднъж седмично, но аз лично без всекидневния душ (което отговаря автоматично и на другото) не мога да съществувам, пък камо ли живея...