Помогнете ми да се справя с килограмите

[sweetteddy]

ei hora...molq vi kajete mi nqkoq po-lesna dieta...za6toto ot kakto sprqh da treniram bqgane po4nah da p1lneq...6te 4akam da mi pi6ete :P :P :P

[_PoLiTy_]

еми почни да бягаш пак ..от часовете или там кфото си правил за за диетата разделно хранене ... от сичку по малко ... дано да успееш \/

[Canis_Dirus]

Четеш внимателно какво се пише тук и правиш точно обратното. Гарантиран успех