Мии не мисля че като не се движиш и ядеш само калорични храни ще се оправи положението защото може да качиш 3-4 кг но това е суперски вредно и може да си нанесеш здравословни проблеми. Чувала съм за някакви "диети за напълняване" но не съм гледала за такива (не ми и трябва ) Другото с фитнес сигурно ще направиш мускули и някви упражнения ако правиш ...