кажете кои са според вас най добрите хранителни добавки - за тези които искат да качват и тренират за повишаване на мускулатура и за тези които искат да свалят килограми.кажете вие какво сте пробвали,а не какво сте чули.надявам се да се оформи тема която наистина да помогне на някои,защото ми писна да слушам от всеки различни бабини рецепти и диети,за рекламирани препарати без ефект и от познати оплакващи се че задника му бил надупчен ама след 2 месеца от 47 на 42 см му паднала ръката ( говоря на изуст тези числа)

п.с. надявам се темата да остане в раздела въпреки че е и за раздел спорт .... а може би и там трябва да я има ?!