ей ей ей НЕ СИ ГЛУПАВА ХИЧ... това с 3те килограма... МЕ РАЗЦЕПИ !!! има гугъл... прочети колко е вреден пълния глад... прочети колко е полезен спорта... прочети как е нормално първоначално да изхвърлиш течностите... това, което си свалила не е никва мазнина... отивай в парка да тичаш и не ми са обяснявай тука... ви имам самочувствието