Здравейте. Ноктите ми се цепят и чупят мн лесно и немога да се задържа с дълъг маникюр. Съученички ми препоръчаха да си ги мажа с йод и въпроса ми е колко пъти дневно/седмично да се мажа с йод и в какъв период от време да го правя? Да прав ли паузи или да се мажа, докато ми свърши шишенцето?